Crème raffermissante "dé-capitons la peau d'orange" (recette 4 spéciale testeuse Ma Cosméto Perso)

Bonjour les belles, 

L'été est à nos portes et bien évidemment nous voulons toutes être au top durant cette période estivale.  

Que se soit en termes capillaires ou pour tout ce qui touche à la peau, nous voulons toutes être belles, dans un corps sain et si possible avoir l'état d'esprit qui va avec ! 

Cela passe par différentes choses telles que l'alimentation et le sport. 

Je ne rentrerais pas dans le débat des régimes car, à part si l'on a des soucis de santé, seule une alimentation équilibrée et une pratique régulière du sport donneront des résultats probants et durables, (bien mieux que n'importe quel régime) ! C'est un vrai duo de choc, un duo gagnant ! 

Il n'y a pas de mystère, tout est une question de volonté ! Il faut "juste" mettre le pied à l'étrier et se lancer ! 

Bref, aujourd'hui avant de vous livrer la recette du jour, j'ai décidé de vous parler d'un problème qu'une grande majorité des femmes rencontre, qu'elles soient minces ou non : il s'agit de la cellulite.  

Une crème anti peau d'orange

Qu'est-ce que la cellulite ? 

C'est tout simplement l'accumulation de cellules adipeuses (cellules graisseuses) au niveau des cuisses, des fesses ou des hanches.  

La capacité de stockage de ces cellules est saturée, du coup, la circulation des lipides et notamment de la lymphe est bloquée. La lymphe est un liquide incolore ou légèrement jaune qui circule dans le tout le corps humain, dont la fonction est de drainer et transporter les toxines vers les organes chargés de les éliminer.  

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Ces dernières donc, ne pouvant pas être évacuées normalement s'accumulent et créer une sorte d'inflammation sous-cutanée. La peau perd de son élasticité et adopte un aspect bosselé, la fameuse peau d'orange ! 

Les facteurs prédisposants  

Plusieurs facteurs prédisposent à la cellulite notamment la consommation trop importante de graisses, la rétention d'eau ou encore la génétique ou l'insuffisance vasculaire.  

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Que faire pour s'en débarrasser ou du moins améliorer l'état de la peau ? 

• Sur le plan "médical" 

La cellulite peut être traitée par la liposuccion, les massages drainants, 

ou par la phytothérapie.  

A la maison, il est possible de pratiquer un massage des zones concernées, avec une crème anti-cellulite. 

• En faisant du sport 

Mais le mieux est bien évidemment est de pratiquer une activité physique de type "cardio" telles que le jogging, la natation ou encore le vélo.  

Pratiquer ce genre d'activité permet de "consommer" les lipides (graisses) puisque l'on s'en sert comme carburant. Cela est un bon début pour déloger les graisses dans les zones dites d'accès facile. 

Mais pour se débarrasser complètement de la cellulite seule la musculation est vraiment efficace. En effet, la musculation qui est plus intense et puissante permet de stimuler les hormones qui agissent sur les graisses des zones les plus dures. 

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Voilà pourquoi certaines personnes qui font de la course à pied par exemple, de manière intensive ne comprennent pas pourquoi leur peau d'orange s'améliore certes mais est toujours là ! La musculation a cela de plus c'est qu'elle "re-façonne" le corps. 

Mais bien évidemment faire du cardio c'est déjà quelque chose de vraiment très important pour favoriser la circulation des fluides et aider le travail des veines. Cela permet d'éviter la fameuse stagnation des liquides. (Source fitnext) 

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• Sur le plan alimentaire 

Une fois de plus, pas de mystère, il faut manger EQUILIBRÉ en limitant la consommation de graisses saturées, de sucres rapides et en privilégiant les fruits, les légumes, les céréales complètes, le poisson. 

Certaines plantes sont aussi recommandées dans la "lutte" contre la cellulite comme le bouleau en jus par exemple, le guarana, la reine des prés ou encore l'orthosiphon. 

Enfin, il faut boire pour éliminer. L'hydratation n'est pas importante uniquement pour nos cheveux mais bien pour tout notre corps. 

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Voilà donc ce que je peux vous dire pour vous aider à lutter contre la cellulite. Bien évidemment, je ne suis pas une spécialiste et rien ne remplace les conseils avisés de votre médecin. Je ne donne ici que quelques pistes. 

Je vous propose maintenant de réaliser une crème anti-capitons à base de macérât de bouleau. Il s'agit ici d'un ingrédient test pour le site Ma Cosméto Perso et donc de ma quatrième recette en tant que testeuse. 

Image Ma Cosméto Perso

Voyons ce que nous dit le site sur ce macérât. 

"Ingrédient idéal dans les préparations à visée amincissante, anti-cellulite et anti-capitons, le macérât de bouleau blanc est aussi raffermissant et revitalisant. Associé au macérât de lierre ou de guarana et/ou aux huiles essentielles de cèdre, lemongrass ou pamplemousse, il constituera une base idéale pour vos cosmétiques minceur !" (Source Ma Cosméto Perso) 

Allez on se lance !
Pensez à bien désinfecter vos ustensiles de cosmétiques, votre plan de travail ainsi que vos mains. 

Le matériel : 

une balance de précision / deux bols supportant le bain-marie / deux casseroles pour le bain-marie / un mini fouet ou batteur mousseur / une spatule / un récipient d'eau froide / un pot stérilisé pour y mettre le produit fini 

Les ingrédients (pour 100 g) : 

Phase A, phase huileuse 

- 21 g de macérât de bouleau blanc bio 

- 3 g de beurre de cacao (nourrissant et protecteur, ce beurre donne du tonus et de l'élasticité à la peau. De plus il contient de la théobromine, qui est une molécule apparentée à la caféine et qui possède un effet lipolytique, c'est-à-dire qui dissout les graisses et aide à combattre la cellulite) 

- 10 g de cire émulsifiante olivem 1000 (dérivé de l'huile d'olive, cet émulsifiant apporte un effet hydratant et émollient aux crèmes) 

Phase B, phase aqueuse 

- 32g d'eau aromatique de pamplemousse bio ET/OU d'eau minérale (l'eau aromatique de pamplemousse est lipolytique et drainante : elle favorise l'élimination de l'eau, raffermit les tissus cutanés et favorise le déstockage des graisses) 

- 28 g d'extrait concentré de lierre grimpant bio (actif cosmétique anti-cellulite et drainant qui retend la peau et diminue l'effet peau d'orange) 

Phase C, ajouts d'actifs et autres 

- 2 g  de poudre de cacao (le cacao tonifie les tissus cutanés grâce à la caféine et à la théobromine qu'il contient. Ces deux éléments permettent d'augmenter la capacité des cellules adipeuses à déstocker la graisse qu'elles renferment. C'est donc un très bon anticellulite !  

Riche en acide gras saturés, nourrissant, hydratant, protecteur, cicatrisant, puissant antioxydant et réparateur, il apporte douceur et volupté à tous les types de peaux dont il stimule la synthèse du collagène en leur redonnant de l'élasticité) 

- 1,2 g de poudre de thé vert (le thé vert est un vrai élixir de santé, un puissant anti-oxydant qui possède des vertus amincissantes connues et reconnues, grâce à la caféine qu'il contient) 

- 1,2 g d'actif cosmétique caféine (actif minceur et anti-cellulite qui possède des propriétés lipolytiques, anti-cellulites, drainantes, stimulantes et raffermissantes) 

- 1 g d'huile essentielle de Cèdre d'Atlas bio (c'est une huile essentielle à l'odeur boisée connue pour favoriser l'élimination de la cellulite et de la rétention d'eau) 

- 0,6 de cosgard (conservateur) 

Le pas à pas en 7 étapes: 

1. Transférez les ingrédients de la phase A (phase huileuse) dans un bol. 

   

   Macérât de bouleau bio du site Macosméto perso

   

   Le beurre de cacao

   

   Avec l'émulsifiant

   
   

2. Transférez les ingrédients de la phase B (phase aqueuse) dans le second bol. 

   

   Eau de pamplemousse et concentré de lierre grimpant

3. Placez les bols dans les casseroles au bain-marie, jusqu'à la fonte totale du beurre de cacao et de l'émulsifiant (ou jusqu'à ce que les deux phases atteignent 70°C si vous utilisez un thermomètre). 

   

   Phase huileuse au bain marie

   

   Phase aqueuse au bain marie

4. Retirez ensuite les bols du feu et versez doucement le bol contenant la phase A (phase aqueuse) dans celui contenant la phase B (phase huileuse), tout en remuant vigoureusement à l'aide du mini fouet ou du batteur mousseur, pendant 3 minutes. 

   

   Je verse la phase aqueuse dans la phase huileuse

   

   Je mélange à l'aide du mini fouet

5. Sans cessez de remuer, mettez le bol dans un récipient d'eau froide afin d'accélérer le processus de refroidissement ainsi que la prise de l'émulsion, pendant encore 3 minutes. (Si la préparation devient trop épaisse utilisez le mini fouet). 

   

   Dans un récipient d'eau froide

   

   Je mélange : ça épaissit

6. Ajoutez le reste des ingrédients de la phase C en remuant bien entre chaque ajout de matière. 

   

   Ajout de la poudre de cacao

   

   Ajout de la poudre de thé vert

7. 

   Ajout de la caféine

   
   

   

   Ajout de l'huile essentielle et du conservateur

   Votre crème est prête. Coulez-là dans le pot stérilisé et étiquetez-le (liste des ingrédients, date de fabrication et durée de conservation). La crème se conserve environ 1 mois. 

   

   Une texture bien épaisse et onctueuse

   

Une crème bien utile

Ce que j'en pense ce que j'en dis : 

Tout d'abord, ne vous attendez pas à un produit miracle ! Si c'était le cas, je serais déjà riche ! Héhé ! 

Cette crème, pour plus d'efficacité, est à combiner avec tout ce dont je vous ai parlé plus haut, à savoir, pour la petite piqûre de rappel : alimentation équilibrée et sport ! Tout ceci dans la durée bien sûr ! C'est la constance qui fera toute la différence. 

Quoi qu'il en soit, j'ai utilisé cette crème durant 1 mois en étant très régulière ! En fait, entre avril et mai, j'étais dans un challenge personnel, celui de faire du sport pendant un mois, tous les jours et de mieux manger. Les effets n'ont pas tardé à se faire sentir et j'ai perdu du poids, pris du muscle (enfin mon corps s'est raffermi) et avec les massages quotidien réalisés avec la crème anti-capitons, mon grain de peau s'est grandement amélioré ! Je vous le répète, il n'y a pas de mystère, juste un déclic à avoir ! 

Bon, depuis mon déménagement, j'ai un peu tout zappé mais je me suis remise au sport. Et le fait de publier cet article maintenant, m'a donné l'envie de refaire cette crème (c'est chose faite !) et surtout de la réutiliser ! 

La crème est onctueuse, très agréable à appliquer et pénètre bien dans la peau. Elle ne laisse pas de film gras et est même bien hydratante. On sent les minuscules grains de la poudre de thé vert mais ils s'estompent au fur et à mesure que l'on masse de plus cela apporte à la crème un petit côté gommant.

Au niveau de l'odeur c'est assez particulier....je ne saurais trop vous la décrire correctement : un mélange d'herbe et de....Nature qui n'est pas désagréable du tout ! (Enfin j'apprécie bien)

Je vous invite à tester cette recette et même à essayer la  le jus de bouleau à boire. Il est diurétique, dépuratif et détoxifiant. Il favorise le bon fonctionnement des reins, du foie, de la peau et des poumons ce qui va permettre de drainer et d'éliminer toutes les toxines. Il agit lui-aussi sur le cellulite et la rétention d'eau. C'est vraiment un ingrédient naturel à tester ! 

Voilà, j'espère que cet article vous aura plu ! 

Je vous dis à très bientôt pour de nouvelles tambouilles ! 

Au plaisir !