Le co-wash explications et recette d'un après-shampoing vitaminé et protéiné

Bonjour les belles, 

Aujourd'hui, avant de partager la recette du jour et pour répondre à la demande de Lilou que je remercie grandement pour son soutien, je vais vous parler du co-wash. 

Un après-shampoing très nourrissant et le tableau de mon fils

Lorsque l'on débute son aventure capillaire, on entend ou lit souvent toutes sortes de noms plus "barbares" les uns que les autres qui peuvent parfois faire peur ! 

Parmi tous les termes liés au monde "du capillaire" se trouve l'expression "Co-Wash" qui revient très souvent dans la bouche des passionnées du cheveu ! 

Le Co quoi ? 

Pas de panique, on respire un bon coup et on se détend ! Là c'est beaucoup mieux ainsi !.... 

Le co-wash c'est l'abréviation du terme anglais "Conditioner Washing" qui signifie tout simplement laver ses cheveux avec de l'après-shampoing (moins "décapant" que le shampoing "traditionnel") afin de ne pas agresser le cheveu. 

Cette méthode a été mise en avant par la spécialiste du cheveu bouclé, Lorraine Massey dans son livre "Curly-Girl : The Handbook", paru en 2001. Le but précis du co-wash est de laver ses cheveux et de les hydrater avec un après-shampoing à base de plantes, qui ne contient pas de silicone, mais des ingrédients humectants, émollients et d'utiliser quelques produits naturels. 

Ah bon ? C'est possible ça ? Et quel en est l'intérêt ? 

Dans le commerce, il existe une variété infinie (bon j'exagère !) de shampoings qui nous promettent tous une chevelure à la Barbie Raiponce ! Le rêve ! Oui mais.......... non ! 

La plupart du temps, s'il est vrai qu'au début ces produits donnent aux cheveux un bel aspect (miroir mon bon miroir....), sur le long terme, ils finissent par les abîmer. La cause ? Ces shampoings contiennent des ingrédients agressifs, voire décapants pour les cheveux !  

Alors, oui, l'emballage est beau, la bouteille au "design" très girly et l'odeur à tomber mais qu'en est-il des ingrédients ? Regardez de plus près, au dos de la bouteille "girly", vous trouverez très certainement des noms tels que le Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou le Sodium Laureth Sulfate (SLES). Il s'agit de tensioactifs dit "anioniques", solubles dans l'eau qui permettent aux impuretés de "s'accrocher" au détergent et de partir au rinçage. Le souci c'est qu'ils sont tellement "efficaces" que le sébum qui est le film protecteur naturel présent sur la peau et les cheveux s'en va lui aussi, laissant ainsi la chevelure "à nu". 

Résultat des courses : les cheveux deviennent secs, cassants, fragiles, fourchus et le cuir chevelu sensible, irrité. 

Il existe d'autres agents nocifs dans les shampoings qui peuvent également fragilisés la fibre capillaire (comme les parfums par exemple...) mais je ne développerais pas plus le sujet. Je vous ai cité les plus connus. 

Face à cela, le Co-Wash s'avère être une alternative intéressante. En effet, l'après-shampoing contient des agents lavants beaucoup moins agressifs que les shampoings traditionnels. Il permet de "laver" les cheveux en douceur, de les démêler et laisse ainsi la chevelure propre et hydratée. 

(Il évite de refaire un shampoing si on en a fait un 3 jours auparavant !)  

Pour un co-wash protéiné et vitaminé

Attention, il convient de ne pas confondre "masque" et "après-shampoing" car les deux ont une fonction bien distincte, une composition et un usage différents même si on leur trouve aisément quelques similitudes (texture...).  

La fonction première du masque est de nourrir et régénérer en profondeur les cheveux en apportant à la fibre capillaire tous les principes actifs dont elle a besoin. Le masque est réparateur. 

L'après-shampoing, lui, agit plus en surface, au niveau de l'hydratation et facilite le démêlage des cheveux. Il leur donne un aspect plus soyeux, doux et lisse. Bien évidemment les quelques agents lavants qu'il contient lavent aussi et permettent d'avoir des boucles plus définies sans agresser le cheveu. 

Le co-wash est conseillé pour les cheveux très secs, crépus, bouclés ou frisés.  

Comment faire un co-wash et à quelle fréquence  ? 

Le co-wash est très facile à faire. Je ne parle pas "recette" ici mais de la façon dont il doit être appliqué.  

• Il suffit tout simplement d'humidifier ses cheveux préalablement séparés en sections. S'il y a un excédent d'eau, essorez-le à l'aide d'une serviette.  
• Appliquez ensuite l'après-shampoing sur l'ensemble de la chevelure, de la racine jusqu'aux pointes en massant doucement pendant 2 minutes.  

• Laissez poser 5 à 10 minutes grand maximum et démêlez les cheveux avec un peigne à dents larges.  
• Rincez ensuite, votre co-wash est fait ! 

Je vous conseille de finir par une eau de rinçage au vinaigre de cidre (attention à la porosité de vos cheveux !) pour être sûr que vos cheveux soient bien propres et de penser à les clarifier au moins une fois par mois à l'aide de bicarbonate de soude. 

Pour ce qui est de la fréquence, je dirais écoutez toujours vos cheveux avant toute chose ! Ils sauront vous faire savoir ce dont ils ont besoin ! 
Pour ma part, je pratique parfois cette méthode seulement si j'en ressens la nécessité, après par exemple mes séances de sport, en milieu de semaine, lorsque je sais que j'ai beaucoup transpiré et afin de permettre à mes cheveux de respirer, en attendant le dimanche qui est mon jour de soins ! (Mais vu que j'utilise essentiellement des shampoings fait maison le co-wash n'est pas nécessaire pour ma part !)

Sinon, une fois par semaine entre deux lavages au shampoing est une bonne moyenne. 

Je ne pense pas que le co-wash remplace totalement le shampoing. Il est important de débarrasser les cheveux et le cuir chevelu de toutes les impuretés ou si vous avez la main lourde niveau huiles et beurres, de tous les résidus gras qui peuvent s'y trouver. 

Si vous ne souhaitez pas utiliser de shampoings traditionnels, vous pouvez soit le faire vous-même (il y a quelques recette sur le blog) soit utiliser des poudres lavantes telles que le rhassoul, le shikakaï, le reetha, le sidr, la poudre d'iris etc qui sont d'excellents produits lavants naturels. 

Quel après-shampoing choisir ? 

Je n'ai pas de marques particulières à vous recommander, mais pour ce qui est de l'après-shampoing, si vous ne voulez pas le faire vous-mêmes, je vous conseille d'en choisir un qui ne contient pas de silicones au risque d'alourdir les cheveux et à la texture fluide et légère. Bien évidemment cet après-shampoing doit pourvoir se rincer donc on oublie les après-shampoings sans rinçage qui n'ont pas la capacité de laver les cheveux. 

Voilà ce qu'il faut donc retenir du co-wash qui reste une pratique efficace pour des cheveux hydratés, entre deux shampoings. 

Nous arrivons bientôt à la recette mais avant de la partager avec vous, je vous rappelle brièvement les bases pour réaliser un après-shampoing. 

Un après-shampoing se compose des éléments suivants :  

1. une phase aqueuse (eau, hydrolat…) qui représente ce qu’on appelle l’excipient (la base de la formule). 

2. une phase grasse (huiles végétales, beurres) qui va nourrir le cheveu. 

3. un conditionneur (BTMS, Conditionneur Emulsifier) qui sert à gainer les cheveux et à faciliter le démêlage de ces derniers. Il joue le rôle d’émulsifiant (il permet à la phase aqueuse et à la phase huileuse de se mélanger),d’agent de texture et de correcteur/stabilisateur de PH. 

4. un ou plusieurs actifs qui apportent à l’après-shampoing des propriétés supplémentaires (démêlantes, lissantes, gainantes, appaisantes, nourrissantes, réparatrices), un peu à la manière d’un soin. 

5. un conservateur qui est essentiel pour éviter l’apparition et le développement de microbes (les phases aqueuses dans les préparations sont souvent propices au développement des microbes). 

6. Enfin, il est tout à fait possible d’ajouter un tension-actif comme la mousse de babassu qui a des propriétés lissantes, antistatiques et est un agent moussant, mais cela reste facultatif. 

Passons maintenant à la recette du jour. 

N'oubliez surtout pas de désinfecter votre matériel de cosmétique, votre plan de travail ainsi que vos mains. 

Le matériel :  

une balance de précision / deux bols supportant le bain-marie / un petit récipient / une casserole pouvant contenir les deux bols ou deux casseroles / un batteur mousseur ou mini fouet / un récipient d'eau froide / une spatule / un pot stérilisé ou un flacon pompe stérilisé pour y mettre le produit fini  

Les ingrédients :  

Phase A, phase huileuse  

- 6 g de beurre végétal de votre choix (pour ma part j'ai choisi le beurre de murumuru) (beurre qui possède une forte affinité avec les protéines des cheveux. Il est très nourrissant, il répare et assouplit la fibre capillaire. Il apporte brillance aux cheveux et aide à lutter contre les fourches)

- 7 g d'émulsifiant BTMS (ingrédient qui permet le mélange de la phase aqueuse et de la phase huileuse)

Phase B, phase aqueuse 

- 69,4 g d'eau minérale ou d'hydrolat de votre choix 

Phase C, autres ajouts 

- 4 g de provitamine B5 (actif cosmétique qui possède des propriétés fortifiantes, réparatrices, embellissantes, qui gaine les cheveux et qui participe activement à leur croissance)

- 3 g de phytokératine (composé de protéines de blé hydrolysées cet actif apporte volume, force et brillance aux cheveux. Il renforce leur structure et les rend doux)

- 2 g de protéines de riz (actif cosmétique qui apporte volume et force aux cheveux)

- 7 g de mousse de babassu (ingrédient dérivé de l'huile de babassu qui permet d'augmenter le pouvoir moussant des préparations. Il rend les cheveux doux, faciles à coiffer et à des propriétés antistatiques)

- 1 g de fragrance (facultatif) (Si vous n'en mettez pas ajoutez les 1 g de cet ingrédient à la mousse de babassu)

- 0,6 de cosgard (conservateur) 

Les ingrédients utilisés proviennent du site AROMAZONE et la fragrance du site ABSOLUBIO.

Le pas à pas : 

1. Faites fondre au bain-marie, dans le premier bol, la quantité exacte de beurre puis retirez-le du feu. 

   

   Le beurre de murumuru

   

   Au bain-marie

2. Transférez le reste de la phase A, l'émulsifiant BTMS dans le beurre fondu. 

   

   Le BTMS

   

   Dans un petit bol

3. Transférez dans le second bol la phase B, l'eau (ou l'hydrolat). 
   

   

   L'eau minérale

4. Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases, jusqu'à la fonte total de l'émulsifiant (ou si vous utilisez un thermomètre jusqu'à ce que les deux phases atteignent 70°C.) 

   

   L'eau au bain-marie

   

   La phase huileuse au bain-marie

5. Retirez les bols du feu et versez lentement la phase B (phase aqueuse) dans la phase A (phase huileuse) tout en remuant pendant 3 minutes. Le mélange va blanchir et s'homogénéiser. 

   

   Je verse la phase B dans la phase A

   
   

   

   Je mélange bien

   

   Le mélange s'homogénéise

6. Sans cesser de remuer, placez le bol dans un récipient d'eau froide afin d'accélérer la prise de l'émulsion et le refroidissement de la préparation, pendant 3 autres minutes. 

   

   Dans le récipient d'eau froide

   

   L'émulsion a bien pris

7. 

   Un super actif pour les cheveux

   Ajoutez ensuite les ingrédients de la phase C en remuant bien entre chaque ajout de matière première. 
   

   

   Je mélange

   

   La phytokératine

   

   Je l'ajoute au reste

   
   
   
   

   

   J'ai changé la protéine de riz annoncée dans la recette au profit de cet actif

   
   

   

   Je mélange

   
   

   

   La mousse de babassu

   

   Je mélange

   

   La fragrance coco

   
   

   

   Le conservateur

   

   J'en verse quelques gouttes au reste

   

   Je mélange

8. Transférez votre préparation dans le pot stérilisé et étiquetez-le (liste des ingrédients, date de fabrication, durée de conservation). Le produit se conserve environ 3 mois à l'abri de la lumière et de la chaleur.
   

   

   Un après-shampoing très efficace

   

   J'ai ajouté quelques gouttes de colorant jaune

En bouteille

Ce que j'en pense, ce que j'en dis : 

J'aime beaucoup cet après-shampoing qui est plein de pep's ! 

Grâce au beurre de murumuru il permet de bien nourrir la fibre capillaire en profondeur. De plus, il est riche en protéines et en vitamines pour donner un bon coup de fouet à la chevelure. 

Je l'ai donc utilisé après avoir légèrement humidifié mes cheveux. J'en ai appliqué sur mes racines et mon cuir chevelu que j'ai massé pendant quelques minutes, puis j'en ai mis sur mes longueurs. 

J'ai laissé posé le produit 10/15 minutes puis j'ai rincé avec une eau vinaigrée. 

Le démêlage des cheveux s'est fait sans aucun souci. 

Ils étaient bien hydratés, bien nourris, doux et souples par la suite. 

Vous pouvez bien évidemment changer les ingrédients de la recette en utilisant d'autres beurres ou en les remplaçant par des huiles par exemple. Vous pouvez tout aussi bien changer l'émulsifiant (certaines personnes préfèrent ne pas utiliser le BTMS), ou les actifs utilisés. 

A vous de voir et de vous recréer selon vos envies, à votre guise ! 

Pour ma part, je vous dis à très bientôt pour toujours plus de partage ! 

N'hésitez pas à poser des questions, à partager le blog, à me faire part de vos remarques ou suggestions !  

Au plaisir !