dimanche 26 juin 2016

Body scrub ou gommage tonique au concombre, au sucre, au beurre de karité, à l'huile de coco, au miel et à la menthe poivrée

Hello la page !

Je suis heureuse de vous retrouver aujourd'hui pour une nouvelle recette. Il s'agit d'une recette de gommage tonique et rafraîchissant pour le corps (body scrub), au concombre, au sucre, au beurre de karité, à l'huile de coco ainsi qu'à la menthe poivrée.

Mon gommage tonique au concombre

Mais avant de vous livre la recette, voyons un peu ce qu'est l'exfoliation.

L'exfoliation
C'est une pratique cosmétique qui, outre la sensation de bien-être qu'elle procure, consiste à retirer les cellules de peaux mortes de l'épiderme, la couche supérieure de la peau.
En éliminant ces cellules mortes, l'exfoliation améliore la texture, l'élasticité, la couleur de la peau tout en stimulant le renouvellement cellulaire et sa capacité d'absorption. Elle permet ainsi de faire "peau neuve" !

Les différentes types d'exfoliation
On distingue généralement deux types d'exfoliation : par action mécanique et par action chimique

La plus connue étant l'exfoliation mécanique que l'on appelle aussi "gommage" ou "scrub". Cette dernière, par friction, permet d'éliminer les cellules mortes de la peau.

Dans le commerce on la retrouve sous forme de gels, de crèmes, d'émulsion en fait auxquels on ajoute des ingrédients actifs, d'origine végétale tels que des grains (sucre, sable, sel...), des graines broyées ou de la poudre de noyaux de fruits (coco...).

De manière générale, c'est un gommage doux, qui exfolie la peau en douceur, par des massages circulaires, faits du bout des doigts. Il est très efficaces pour les peaux mixtes et grasses.


L'autre exfoliation est l'exfoliation chimique qui rend la peau lisse et douce en dissolvant la substance qui "colle" les cellules mortes à la surface de la peau. (source internet)

Elle est en général à base d'enzymes et d'acides de fruits (AHA). On ne trouve pas de grains pour ce type de gommage et il ne nécessite pas d'être massé. On l'applique pendant plusieurs minutes sur la peau et la chimie opère !
La peau se desquame, les cellules mortes sont dissoutes et partent au rinçage.

Ce type de gommage se fait en général chez le dermatologues ou l'esthéticienne. Il est très efficace pour les peaux sensibles ou acnéiques. 


L'exfoliation de la peau est très utile pour affiner le grain de peau et avoir un teint plus clair. Attention toutefois à ne pas trop en abuser afin de ne pas irriter la peau.


Faisons maintenant un zoom sur les principaux ingrédients qui composent la recette.


  Le concombre 
Il possède de très nombreuses propriétés et bienfaits pour la peau. Tout d'abord il est hydratant, rafraîchissant et antioxydant.
Ensuite, il illumine le teint, améliore l'élasticité de la peau, il est éclaircissant, purifiant, astringent, adoucissant. Il resserre les pores de la peau, réduit l'aspect peau d'orange, soulage les coups de soleil et enfin, réduit les poches et les cernes sous les yeux.

Le sucre

C'est l'ingrédient qui dans la recette va permettre l'exfoliation des cellules mortes. Il est idéal pour avoir une peau satinée et un teint plus lumineux et éclatant. On peut l'utiliser aussi bien pour la visage ou le corps associé à d'autres ingrédients comme le miel ou les huiles végétales.

Le beurre de karité

Il nourrit et régénère la peau en profondeur, revitalise les tissus et redonne son élasticité à la peau.

L'huile de coco

Nourrissante, elle réduit considérablement la déshydratation de la peau. Elle possède des propriétés adoucissantes, protectrices et émollientes.

Le miel

Il possède de très nombreuses vertus pour la peau. Grâce à ses propriétés humectantes, il agit directement sur les couches inférieures et superficielles de l'épiderme. Il est hydratant, antioxydant, apaisant, purifiant, adoucissantes et nettoyantes.

Choisissez toujours un miel bio de préférence. Voici quelques exemples de miel à utiliser en fonction de vos besoins :
- Le miel de lavande est antiseptique
- Le miel de manuka est antibactérien et favorise la cicatrisation de la peau
- Le miel de garrigue est tonifiant et fortifiant...

La menthe poivrée
Cette huile essentielle est tonique, rafraîchissante et adoucissante pour la peau.

Voilà pour la petite présentation des ingrédients. Passons maintenant à la recette du jour.
N'oubliez pas de bien désinfecter vos ustensiles de cosmétiques, vos contenants, votre plan de travail et vos mains.

Le matériel :
un mixeur / un couteau / une cuillère à soupe / un tasse ou un pot / un bol / un pot stérilisé pour y mettre le produit fini

Les ingrédients  (pour environ 230 ml) :
- La moitié d'un concombre
- une demie tasse de sucre blanc
- une demie tasse de sucre de canne
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de beurre de karité
- 2 cuillères à soupe de miel
- 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Le pas à pas :

  1. Lavez le concombre puis coupez-le en tranches et mettez-le dans le mixeur. 
    La moitié d'un concombre
    En rondelles

    Dans le mixeur
  2. Ajoutez les sucres.
    Les sucres (j'ai mis presque tout le pot)
    Les sucres dans le mixeur avec les rondelles de concombres
  3. Versez l'huile de coco (faites-la fondre au préalable si elle est solide) dans le mixeur.
    L'huile de coco
    Je l'ai fait fondre au micro-ondes

  4. Faites fondre le beurre de karité et versez-le dans le mixeur.
    Le beurre de karité fondu
  5. Ajoutez enfin le miel puis mixer tous les ingrédients pendant quelques secondes.
    Le miel

    Tous les ingrédients sont dans le mixeur excepté l'huile essentielle de menthe poivrée

    Je commence à mixer
    Je mixe un peu plus
    Voilà ce que l'on obtient
  6. Ajoutez l'huile essentielle de menthe poivrée et mélangez le tout avec la cuillère à soupe.
    L'huile essentielle de menthe poivrée
  7. Versez la préparation dans le pot stérilisé. C'est prêt ! Le gommage se conserve environ 2 semaines au frais.
    Je verse le gommage dans le pot stérilisé
    C'est prêt !

Ce que j'en pense, ce que j'en dis :

Pourquoi aller chercher toute sorte de crèmes et autres produits chimiques hors de prix, dans le commerce quand tout ce dont nous avons besoin nous est offert sur un plateau par la Nature ?

J'avais un concombre qui commençait à s'abîmer dans mon réfrigérateur et je me suis demandée ce que je pouvais en faire. Je déteste jeter la nourriture et il fallait absolument que je trouve quelque chose à faire avec ce "vieux" concombre. J'ai pensé tout d'abord à en faire du jus à la centrifugeuse puis je me suis dit que je voulais quelque chose pour la peau, pour la préparer aux beaux jours. Et voilà !

Ce gommage est juste génial ! La texture est douce, les grains de sucre ne sont pas agressifs ni irritants. Et il sent bon le concombre et la menthe poivrée. L'huile de coco a tendance à se solidifier légèrement après un passage au frais mais le gommage s'applique tout de même sans soucis.

On voit bien l'huile de coco
Ce que j'aime c'est qu'il rend la peau douce et lisse.

Je l'utilise le matin, histoire de réveiller ma peau ! Elle en ressort fraîche, revigorée !

Je vous invite vraiment à tester cette petite recette !...

Je vous laisse et vous dis à très vite pour d'autres tambouilles !

Au plaisir !









dimanche 19 juin 2016

Crème hydratante, apaisante, réparatrice pour le corps à l'aloé véra et au miel

Hello tout le monde !

Contente de vous retrouver pour partager la recette du jour : une crème fine, hydratante, réparatrice, apaisante pour le corps à l'aloé véra et au miel.

Ma crème hydratante et apaisante pour le corps à l'aloé véra et au miel


En ce moment, j'ai une envie de faire les choses simplement, avec des ingrédients simples que l'on trouve facilement.

La recette que je vous propose ne déroge donc pas à cette règle de simplicité mais n'en demeure pas moins très efficace.

Faisons ensemble un petit zoom sur les deux principaux ingrédients qui la compose :

L'aloé véra
Utilisée depuis plus de 5000 ans aussi bien pour un usage médical, cosmétique que culinaire, l'aloé véra de son nom scientifique "aloe barbadensis" est une plante originaire d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Elle a été utilisée par quasiment toutes les médecines ancestrales (chinoise, ayurvédique.....).
Image Source Internet


L'aloé véra est une synergie incroyable de vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes etc....
Il contient notamment 18 des 22 acides aminés présents dans notre organisme.
 
Image Source Internet

En matière de bienfaits la liste est longue !
Sur le plan de la santé il renforce le système immunitaire, il favorise le renouvellement des cellules, participe à la cicatrisation des plaies, il est anti-oxydant, antiseptique, lutte contre l'eczéma, améliore la circulation sanguine, combat le diabète, le cholestérol, aide à la prévention du cancer de la peau...bref, c'est un produit naturel on ne peut plus efficace ! 

Le miel
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Connu comme étant l'un des plus anciens remèdes naturels (les Egyptiens, les Romains et les Grecs utilisaient déjà durant l'Antiquité le "nectar des Dieux", pour panser les plaies), les propriétés cicatrisantes et anti-septiques du miel ont été plus d'une fois démontrées dans le milieu scientifique.

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Au Etats-Unis, en Allemagne ou encore en Angleterre (bien plus rare en France), certains hôpitaux l'utilisent comme pansement pour les plaies en cas de brûlure ou de plaie chirurgicale difficile à cicatriser.





Le miel possède de nombreuses vertus pour la peau :
  • Hydratant et humectant, il facilite le maintien de l'eau dans l'épiderme, grâce au sucre qu'il contient. Il rend alors la peau plus souple et plus douce.
  • Purifiant, il peut être considéré comme un antibiotique naturel.
  • Apaisant, il possède des effets anti-inflammatoires notamment en cas de démangeaisons ou de piqûres d'insectes.
  • Astringent et nettoyant grâce au péroxyde hydrogène qu'il contient.   
  • Régénérant car il est riche en minéraux (fer, phosphore, calcium, potassium, sodium), en oligo-éléments (cuivre, zinc, sélénium), en vitamines (A, B, C, D, H, K et PP) et en acides aminés, il favorise la régénération des cellules ainsi que leur multiplication.
  • Anti-oxydant, il prévient également les rides.
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Le miel est un produit fantastique en ce sens qu'il convient à toutes les peaux : il apaise les peaux les plus sensibles, régule la production de sébum des peaux grasses, resserre les pores, agit efficacement sur l'acné, hydrate et adoucit les peaux sèches.
Le mieux en matière de miel est d'en choisir un qui soit biologique et le plus frais possible. 

Passons sans plus tarder à la recette du jour. 
N'oubliez pas de bien désinfecter votre matériel de cosmétiques, vos contenants, votre plan de travail ainsi que vos mains. 

Le matériel : 
une balance de précision / un bol supportant le bain-marie / une casserole pour le bain-marie / un mini fouet / une cuillère à soupe / un récipient d'eau froide / un pot stérilisé pour y mettre le produit fini 

Les ingrédients (pour 100 ml) :
Phase A, phase huileuse  
- 6,4 g d'huile végétale de chaulmoogra (huile qui possède des propriétés remarquables pour le soin des peaux à problèmes. Elle est apaisante, anti-bactérienne et anti-acné)
- 6 g de macérât huileux d'aloé véra (revitalisant et lissant ce macérât stimule la régénération cellulaire, la synthèse du collagène, de l'élastine et permet la cicatrisation)
- 6 g de cire émulsifiante n°2 (émulsifiant qui permet d'obtenir des crèmes onctueuses et nourrissante) 

Phase B, phase aqueuse
- 56 g d'eau minérale
- 8 g de gel d'aloé véra (hydratant, apaisant, purifiant, il stimule la réparation de la peau)
- 14 g de miel

Phase C, autres Ajouts
- 2 g d'actif cosmétique provitamine B5 (apaisant, hydratant, cicatrisant et réparateur cutané)
- 0,5 g d'huile essentielle de menthe poivrée (tonique, stimulante et rafraîchissante)
- 0,6 g de cosgard (conservateur) 

Tous les ingrédients utilisés proviennent du site AROMAZONE excepté le miel. 

La recette sera réalisée selon la méthode du "one pot".
Cette technique consiste à verser dans un seul et même bol la phase huileuse et la phase aqueuse. Les ingrédients des deux phases sont ainsi chauffés ensemble et simultanément au bain marie, puis mélangés, fouettés pour obtenir une émulsion en "one pot".
C'est une méthode très intéressante pour les personnes qui débutent dans les cosmétiques homemade mais attention tout de même car tous les émulsifiants ne fonctionnent pas en "one pot".
 

Le pas à pas : 
  1. Transférez tous les ingrédients de la phase A (phase huileuse) dans le bol.  
    L'huile de chaulmoogra
    Dans le bol
    Le macérât huileux d'aloé véra
    Je le verse dans le bol
    La cire émulsifiante
    La phase huileuse dans le bol
  2. Transférez tous les ingrédients de la phase B (phase aqueuse) dans le même bol.
    Ajout de l'eau minérale
    Le gel d'aloé véra
    Le miel
    Tous les ingrédients de la phase B, phase aqueuse dans le bol
  3. Mettez le bol au bain-marie en remuant de temps en temps, jusqu'à la fonte totale de la cire émulsifiante. 
    Les ingrédients huileux et aqueux au bain-marie
  4. Hors du feu, remuez vigoureusement pendant 3 minutes. Le mélange doit blanchir et s'homogénéiser.
    Le mélange blanchit et s'homogénéise
  5. Placez ensuite le bol dans un récipient d'eau froide et remuez encore pendant 3 minutes.
    Dans le récipient d'eau froide
  6. Ajoutez enfin le reste des ingrédients (phase C) en remuant bien entre chaque ajout.
    Actif, huile essentielle et conservateur
    Je remue le tout
  7. Versez la préparation dans le pot stérilisé et étiquetez-le (liste des ingrédients, date de fabrication, durée de conservation). Le produit se conserve 3 mois.
    C'est prêt !

Ce que j'en pense, ce que j'en dis :

Cette petite crème est vraiment super. Mon seul reproche, d'ailleurs je me le fais à moi-même, c'est d'en avoir fait une petite quantité !
La texture est très fine, elle est très pénétrante et ne laisse pas de sensation de gras.
Une émulsion fine
Je commençais à a voir un peu d'eczéma au niveau du ventre depuis quelques jours qui a vite disparu au bout d'une semaine (je précise que c'était un eczéma "récent" !).

Je suis en plein test sur la peau de mon fils cadet, Evan, qui souffre d'eczéma un peu plus sévère. Sa peau retrouve de la souplesse et de la douceur. Au niveau de la cicatrisation, c'est un peu plus long....patience !!!

C'est une crème simple à réaliser et à utiliser.

J'ai la peau mixte à grasse et pour ma part, elle convient bien. Je vous laisse la tester et me donner votre avis.

Sur ce je vous dis à très vite pour d'autres tambouilles !