dimanche 4 décembre 2016

Masque capillaire avant-shampoing purifiant, "anti-gratouille" à l'argile blanche, rhassoul, poudre de pivoine, gel de gombo et astuces pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Hello tout le monde 

Aujourd'hui je vous propose une petite recette qui m'a gentiment été demandée par plusieurs abonnées de la page FACEBOOK.

Il s'agit d'un masque capillaire à appliquer avant le shampoing.

Masque capillaire avant-shampoing purifiant, "anti-gratouille" à l'argile blanche, rhassoul, poudre de pivoine, gel de gombo

C'est un masque purifiant, anti-démangeaisons et surtout qui aide à lutter contre les pellicules. Il est composé d'argile blanche, de rhassoul, de poudre de pivoine et de gel de gombo.

Avant d'aller plus loin, savez-vous pourquoi parfois notre cuir chevelu nous démange-t-il ? En fait, il existe plusieurs raisons à cela qui peuvent être externes ou internes.


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Nous avons tous déjà au moins une fois dans nos vies vécu ce moment affreux où notre tête se met à nous gratter violemment. 😟 En pleine conversation avec des amis ou au restaurant, notre cuir chevelu se met à nous démanger avec une telle intensité qu'on ne tient plus en place ! On n'a qu'une seule envie c'est de prendre notre fourchette pour nous gratter la tête avec !! Pas très glamour tout ça !!! 😕

Qu'elles soient occasionnelles ou chroniques, ces démangeaisons doivent être examinées de près. 
En effet, le cuir chevelu c'est tout simplement la peau du crâne et comme la peau du reste de notre corps, elle peut être sèche, tirer, être irritée, avoir des rougeurs ou même des croûtes. Ce sont donc tous ces troubles qui vont entraîner ces vilaines démangeaisons, bien souvent bénignes mais qui peuvent nous perturber au quotidien.

Elles peuvent être le résultat du stress, de la fatigue, d'une mauvaise alimentation, d'un manque d'hydratation, de la pollution, du tabac, des produits utilisés, d'un dérèglement hormonal, d'une maladie telle que l'eczéma, le psoriasis ou la dermite séborrhéique, de tout ce que nous faisons subir à nos cheveux comme les colorations, les décolorations, le défrisage, les lissages...bref vous l'aurez compris, la liste est très longue !

Dans les premiers cas énoncés, seul le repos, la zen attitude, un changement dans les habitudes alimentaires pourront inverser la donne ! Mais quoi qu'il en soit, le mieux est de consulter un dermatologue qui sera plus à même de prescrire un traitement adapté à la pathologie.


  • Mais à votre niveau, il est tout à fait possible de mettre en place certaines petites choses pour soulager votre cuir chevelu :

Eviter les shampoings trop dosés composés de tensioactifs trop décapants. Ces derniers peuvent être très irritants pour le cuir chevelu. Préférez les shampoing doux avec une base lavante neutre, apaisants ou naturels comme le rhassoul, les argiles etc...

Eviter aussi le plus possible tous les produits chimiques comme les colorations, le défrisage....ils peuvent causer des allergies.
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Privilégiez le séchage à l'air libre où avec une serviette en microfibre plutôt qu'à l'aide du sèche cheveux. En effet la chaleur de cet appareil n'est pas "naturelle" et fait transpirer le cuir chevelu de façon anormale.


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Attention au calcaire de l'eau ! Il dérègle le PH du cuir chevelu qui est alors en manque d'acidité. Rincez régulièrement vos cheveux au vinaigre (attention tout de même à votre porosité !) et surtout à fond pour éviter qu'il ne reste des résidus de produits.

Attention aussi au soleil, au chlore des piscines et au sel de la mer.
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↪ Ce que je vais vous écrire ici paraît évident mais essayez de ne pas vous gratter la tête ! Plus vous grattez, plus vous créez de nouvelles irritations. Vous grattez, la peau se desquame mais se renouvelle bien trop vite par la suite, ce qui crée des pellicules qui vous grattent à nouveau ! C'est un réel cercle vicieux ! 

Les gestes répétitifs du quotidien peuvent aussi représenter une agression mécanique sur le cuir chevelu : brosses, peignes, cheveux tirés en queue de cheval, en chignon etc....


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Hydratez et nourrissez régulièrement votre cuir chevelu mais attention à ne pas le surcharger de produits occlusifs qui vont boucher les pores. S'il est sec, les huiles restent à manier avec précaution pour ne pas étouffer les follicules pileux. Utilisez de "bonnes" huiles végétales, pas trop lourdes, bien pénétrantes (jojoba, sésame, amande douce...), des huiles essentielles (camomille romaine, lavande fine, laurier, petit grain bigaradier, arbre à thé, romarin...) et des laits capillaires bien spécifiques.

Enfin, mangez équilibré, buvez suffisamment et restez ZEN ! 💆




Petite parenthèse : si vous avez des pellicules grasses ou un cuir chevelu sujet à l'eczéma il convient d'éviter certaines huiles ou beurres tels que le beurre de karité, les huiles de ricin, coco ou d'olive.
Utilisez des huiles apaisantes et anti-inflammatoires ou des ingrédients comme l'huile d'onagre, l'huile de sésame, le jus de goyave (miam ! Il est antiseptique), la racine de bardane, l'écorce de saule le l'huile essentielle de menthe poivrée. (Cette liste n'est pas exhaustive). 

En conclusion, pour une meilleure pousse des cheveux, veillez à toujours garder votre cuir chevelu propre et sain.

Passons maintenant à la recette du jour. Pensez à bien désinfecter vos contenants et ustensiles de cosmétiques, votre plan de travail ainsi que vos mains.

Avant de réaliser la recette du masque, il faut préparer le gel de gombo. Rien de plus simple ! Vous aurez besoin de 3 ou 4 gombos coupées en morceaux et de 2 verres d'eau.
Placez le tout dans une casserole et portez à ébullition 
pendant quelques minutes.
Les gombos dans l'eau et dans la casserole
Sur le feu, le gel se forme doucement


Laissez refroidir quelques minutes avant de filtrer avec une passoire. Le gel est prêt à être utiliser pour la recette.


RECETTE DU MASQUE AVANT-SHAMPOING ANTI GRATOUILLE

Le matériel :
un bol / une cuillère à soupe / une spatule ou un mini fouet

Les ingrédients (les quantités sont à adaptées en fonction de la longueur de vos cheveux) :
- 5 cuillères à soupe d'argile (nettoyante et purifiante elle absorbe l'excès de sébum et les impuretés)
- 3 cuillères à soupe de rhassoul (nettoyant doux, il n'irrite pas les glandes sébacées et il régule les cuirs chevelus gras. Il apporte du volume et du gonflant aux cheveux) 
- 1 cuillère à soupe de poudre de pivoine (elle apaise les irritations et calme les démangeaisons du cuir chevelu)
- Hydrolat de camomille romaine (quantité à ajouter en fonction de la texture que l'on souhaite obtenir) (reconnu pour ses propriétés apaisantes, calmantes et purifiantes)
- gomme carraghénane (extraite d'algues rouges elle permet d'obtenir une texture gel qui facilitera le rinçage du masque. Elle gaine également les cheveux)
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale de neem (soit 2 berlingots) (elle calme les démangeaisons et les irritations. Elle est anti-fongique et favorise l'équilibre du sébum. Elle améliore l'état de santé du  cuir chevelu. C'est un remède naturel, efficace contre les pellicules, l'eczéma, le psoriasis, les poux. Elle redonne vigueur et douceur aux cheveux secs, ternes, cassants. Enfin, elle rend les cheveux brillants, en stimule la croissance et dans certains cas en freine la chute)
- 3 cuillères à soupe de mucilage de combo (incontournable dans plusieurs cuisines du monde, le gombo est riche en vitamines b1, b2, b3, b6, b9, c, k et en minéraux comme le fer, le calcium, le magnésium, le cuivre. Il apporte nutrition et brillance aux cheveux)
- 1 cuillère à soupe de miel (hydratant)
- 10 gouttes d'actif Algo'Zinc (facultatif) (anti-bactérien, séborégulateur, apaisant, cet actif a une très bonne affinité avec les cheveux)  
- 3 gouttes d'huile essentielle de tea tree (anti bactérienne, anti fongique, cette huile essentielle est purifiante, assainissante et aide sur le long terme à lutter contre les problèmes de pellicules) 
- 5 gouttes d'huile essentielle de laurier noble (purifiante et fortifiante)

Tous les ingrédients utilisés proviennent du site AROMAZONE.

Le pas à pas :
  1. Mettez dans le bol l'argile blanche, le rhassoul et la poudre de pivoine.
    Les trois poudres
    La poudre de pivoine
    Les trois poudres dans le bol
  2. Incorporez l'hydrolat de camomille romaine dans le bol contenant les poudres puis mélangez.
    Hydrolat de camomille
  3. Saupoudrez d'une petite quantité de gomme carraghénane et mélangez bien le tout à l'aide de la spatule ou du mini fouet afin d'obtenir une préparation lisse et homogène.
    La gomme carraghénane
    Je la saupoudre sur le masque
    Voilà ce que j'obtiens
  4. Ajoutez l'huile végétale, le gel de gombo et le miel en mélangeant bien entre chaque ajout.
    L'huile de neem
    Je l'ajoute au reste

    Gel de gombo dans la tasse
    Ajout du miel


    Je mélange le tout
  5. Ajoutez enfin le reste des ingrédients (l'actif et les huiles essentielles) en remuant bien entre chaque ajout. 
    L'huile essentielle de tea tree
    Ajout de l'actif
    Le masque est prêt
Le masque ne se conserve pas et doit être utilisé tout de suite. 

Ce que j'en pense, ce que j'en dis : 

Voilà un masque bien sympa et efficace pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu et les pellicules.

Il est doux, lisse, fluide et facile à appliquer mais je vous préviens, il ne sent pas très bon ! (Ma fille m'a dit "maman je t'aime mais tu sens pas très bon...enfin tes cheveux !")

Le combo rhassoul et argile blanche est très bien. J'ai acheté cette dernière pour adoucir la peau de mon fils qui souffre d'eczéma, avant de découvrir qu'elle était très efficace pour les cheveux.

J'ai appliqué le masque en insistant bien sur mon cuir chevelu. Je l'ai gardé une trentaine de minutes sous une charlotte en plastique avant de le rincer.
Il m'a laissé les cheveux tellement doux !!!! 

Personnellement, je n'ai pas de soucis de pellicules ou de démangeaisons mais je me suis dis que ça ne ferait pas de mal à mon cuir chevelu !  

Je vous invite donc à essayer ce petit masque que j'aime vraiment beaucoup !!!

Je vous laisse maintenant et vous dis à très vite pour de nouvelles tambouilles !!!

Au plaisir !

     
   

dimanche 13 novembre 2016

Masque capillaire hydratant et fortifiant au lait d'avoine, thé noir, poudres indiennes et astuces pour protéger ses cheveux en hiver

Hello tout le monde !

C'est un fait avéré, nous entrons dans une période où le froid va commencer commence à se faire doucement ressentir n'est-ce pas ?


Mon masque capillaire hydratant et fortifiant au lait d'avoine, thé noir, poudres indiennes

Nos cheveux sont très sensibles au climat et notamment aux changements de températures. Plus habitués au climat tropical où l'air est chargé en humidité ambiante, ils ont tendance à devenir encore plus secs en hiver (c'est la kératine du cheveux qui se dessèche et devient plus électrique en fait).

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Pour pallier à cet état de sécheresse, voici quelques petites astuces non exhaustives.



  • Tout d'abord, pensez à toujours couvrir votre chevelure lorsque vous sortez. Mais attention, pas avec n'importe quoi ! Pas de bonnet en laine qui vont comprimer, emprisonner ou abîmer les cheveux par friction avec les fibres ou lorsqu'ils seront pris dans leur maille.


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Pas de matières synthétiques non plus qui sont la plupart du temps conducteurs d'électricité statique, ce qui n'est pas le top pour nos précieux. 

-> Privilégiez les grosses mailles en laine ajourée de type crochet et surtout, pensez à doubler vos couvre-chefs de foulards avec un morceau de satin.

  • Evitez de faire trop de shampoings clarifiants qui risquent d'assécher vos cheveux. Utilisez plutôt des shampoings doux, sans parabens et sans silicones.

L'hiver arrive et avec lui cet état dans lequel nous n'avons rien envie de faire ! Mais stop à la flemmardise et au contraire prenez du temps pour vous, pour vous chouchoutez et vous faire du bien !

  • Sortez donc tous vos "deep" : deep conditionner, deep treatment ou si vous préférez les masques ou soins profonds !!! Privilégiez les masques riches en huiles et beurres végétaux.

  • Pensez hydratation et de préférence le soir ! De grâce, ne sortez surtout pas avec les cheveux humides !! Vous vous souvenez de cette scène du film "Rasta Rocket", celle ou Sanka Coffie se casse une locks tellement il fait froid au Canada !! Sous l'effet du froid, la fibre capillaire peut donc se briser ! Ou vous pouvez tout simplement tomber malade ! On ne sort pas avec les cheveux mouillés mais on ne les sèche pas non plus avec le sèche-cheveux. Préférez plutôt les serviettes en microfibre qui sont très douce.
- Rasta Rocket -
  • Donc hydratez et nourrissez en faisant par exemple la LOC METHOD (application d'un liquide (LIQUID), puis d'une huile (OIL) et enfin d'une crème (CREAM).

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  • Faites des bains d'huiles avec des huiles comme le jojoba, l'huile de ricin, de pépin de raisin ou encore de carotte...

Pensez aux synergies et ajoutez des huiles essentielles.

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  • Pensez aussi aux coiffures protectrices qui vous permettront de protéger vos pointes et de changer de tête ! Pas besoin de mettre des rajouts, mais les vanilles, les tresses ou les nattes collées feront très bien l'affaire.
-> Evitez surtout les produits à base d'humectants comme la glycérine, le miel, le panthénol.

Enfin, n'oubliez pas de faire du sport, de manger équilibré et de dormir suffisamment ! 

Voilà donc pour les quelques petites astuces pour protéger ces cheveux en hiver !

Avant de passer à la partie pratique je vous présente rapidement les deux principaux ingrédients qui composent cette recette à savoir le lait d'avoine et le thé noir. Si vous souhaitez plus d'informations sur les poudres indiennes, je vous invite à regarder dans l'onglet "Gamme Ayurvédique".



--- Le lait d'avoine 

- Mon lait d'avoine maison -
Riche en oligo-éléments comme le magnésium, le fer, le sélénium, le zinc, le manganèse mais aussi en vitamines B1, E, A, en calcium, phosphore, glucides et protéines, le lait d'avoine est un excellent anti-oxydant.
Bienfaits du lait d'avoine pour les cheveux :
Il favorise la pousse ainsi que la résistance des cheveux.
Il les fortifie, les gaine, les rend plus souples, plus brillants, plus doux.
Il apporte du volume et donne du corps aux boucles.
Il apaise également les cuirs chevelus sensibles, irrités sujets aux démangeaisons. Enfin, il facilite grandement le démêlage.

--- Le thé noir
Il possède des composants actifs (minéraux, protéines, polyphénols) qui agissent directement sur les problèmes de chutes de cheveux. 
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Il leur apporte force et brillance. Utilisé en eau de rinçage, ses pigments possèdent des propriétés noircissantes et permettent de lutter contre le grisonnement prématuré.

Passons sans plus attendre à la pratique non sans avoir bien désinfecter vos ustensiles et contenants, votre plan de travail ainsi que vos mains.

Pour réaliser la recette, il convient de préparer le thé noir et le lait d'avoine.

Pour le thé rien de plus simple : Préparez-le comme celui que vous buvez habituellement mais dans 1 litre d'eau minérale et avec 8 sachets de thé. Laissez le tout infuser le plus longtemps possible, (une nuit ce n'est pas mal du tout) puis ôtez les sachets.

Pour ce qui est du lait d'avoine : Faites tremper toute une nuit dans un récipient 50 g de flocons d'avoine. Le lendemain, videz l'eau à l'aide d'une passoire et rincez les flocons d'avoine. 
Mettez à chauffer les flocons d'avoine avec 900 ml de thé noir préparé la veille (les 100 ml restants serviront pour la suite de la recette), à feu doux, pendant 35 minutes environ en remuant régulièrement.
Laissez refroidir au bout des 35 minutes puis passer le tout au blender.
Enfin filtrez à l'aide d'une passoire ou d'un chinois et récupérer le filtrat pour la suite de la recette.

Le lait d'avoine peut se conserver au congélateur pendant plusieurs mois.

LA RECETTE DU MASQUE CAPILLAIRE

Le matériel :
un bol en plastique / une cuillère à soupe

Les ingrédients (les quantités sont à adapter en fonction de la longueur vos cheveux) :

- 1 cuillère soupe de poudre de brahmi (apporte volume, force et favorise la pousse des cheveux)
- 1 cuillère à soupe de poudre d'amla (réputée pour favoriser la pousse des cheveux, pour les fortifier et en prévenir la chute)  
- 1 cuillère à soupe de poudre de kapoor kachli (rend les cheveux plus épais, plus brillants et stimule la pousse. Il possède des vertus antioxydantes, stimulantes et fortifiantes. Il tonifie le cuir chevelu, il facilite également le démêlage et rend les cheveux plus lisses) 
- 1 cuillère à soupe d'huile de moutarde (elle stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu ce qui va stimuler la pousse des cheveux. Elle aide à lutter contre la chute capillaire et contre les pellicules. Elle gaine, nourrit la fibre capillaire tout en apportant brillance et douceur aux cheveux)
- 1 cuillère à soupe d'huile de pépin de raisin (huile qui nourrit la fibre capillaire. Elle possède des propriétés réparatrices pour les cheveux fins abîmés et cassants)
- 1 cuillère à soupe d'huile de ricin (huile qui fortifie grandement les cheveux, les ongles et les cils. Elle traite, régénère et réhydrate les cheveux abîmés. Elle favorise la croissance des cheveux)
- 100 ml de thé noir 
- 1 cuillère à soupe de miel (riche en oligo-éléments, en vitamines, en sels minéraux et en acides aminés, il est très nourrissant pour les cheveux. C'est un très bon humectant et conditionneur. Riche aussi en glucides, il va apporter douceur et booster l'hydratation des cheveux)
- 1 goutte d'huile essentielle de Bay Saint Thomas (très puissante et très efficace, elle stimule la chute des cheveux et en favorise la pousse. Elle est anti-pelliculaire et anti-bactérienne)
- 5 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole (revitalisante pour les cheveux) 

Tous les ingrédients utilisés proviennent des sites AROMAZONE et HENNES ET SOINS D'AILLEURS. Le thé noir et les flocons d'avoine se trouvent en grandes surfaces.

Le masque est à utiliser tout de suite, il ne se conserve pas.

Le pas à pas :
  1. Transférez toutes les poudres dans le bol en plastique.
  1. La poudre de bramhi
    Dans le bol

    La poudre d'amla
    Je le mets dans le bol

    La poudre de kapoor kachli
    Je l'ajoute au reste
  2. Ajoutez une bonne quantité de lait d'avoine tout en mélangeant bien à l'aide de la cuillère à soupe. (On doit obtenir une pâte assez onctueuse mais cela reste à votre convenance). 
    Le lait d'avoine au thé noir
    Je le verse dans le bol de poudres
    Je mélange le tout
  3. Ajoutez ensuite les huiles végétales et mélanger le tout.
    Les huiles végétales
    Je les verse dans le bol
  4. Versez le thé noir en ajustant la quantité en fonction de la consistance que vous souhaitez obtenir.
    Ajout du thé noir
  5.  Ajoutez le miel et remuer.
    Ajout du miel
    Je le verse dans le bol
  6.  Finissez en ajoutant les huiles essentielles et en remuant bien.
    Les huiles essentielles
  7. Laissez reposer quelques minutes avant de l'utiliser.
Mon masque est prêt

Le masque est à utiliser tout de suite, il ne se conserve pas.

Ce que j'en pense, ce que j'en dis :

Je trouve ce masque tellement top ! Il est doux et apporte  aux cheveux tout ce dont ils ont besoin : hydratation, douceur et force. Mes cheveux étaient bien gainés et hydratés après l'application de ce masque.


Il est très onctueux et crémeux

Je l'ai laissé posé toute une nuit sous une charlotte en plastique, puis le lendemain j'ai procédé à mon shampoing et au reste de mes soins. Je n'ai pas eu de soucis de résidus ou autre !

Je vous invite vraiment à tester ce super masque en l'adaptant son vos besoins !
Je vous dis à très vite pour de nouvelles recettes !

Au plaisir !