Shampoing douche ayurvédique à la poudre de brahmi, flocons d'avoine et miel (inspiration AROMAZONE)

Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui, je partage avec vous la recette d’un shampoing ayurvédique inspirée d’une recette du site AROMAZONE , que j’ai réalisé pour ma belle-sœur.

Mon shampoing douche ayurvédique

C’est un shampoing dont les principaux ingrédients sont la poudre de brahmi, l’avoine et le miel, une combinaison gagnante pour un shampoing à la fois doux, tonifiant, fortifiant et qui apporte du volume aux cheveux. 

Mais le petit plus de ce shampoing réside dans le fait qu’il peut tout aussi bien convenir aux cheveux comme à la peau. Les ingrédients utilisés comme c’est souvent le cas avec les produits naturels sont polyvalents. Il apporte également de la douceur à la peau tout en illuminant le teint.

Voyons justement les remarquables propriétés de tous les ingrédients qui le composent. 

• La poudre ayurvédique de brahmi 

Sur le plan capillaire 
Convenant à tous les types de cheveux, la poudre de brahmi est réputée pour ses propriétés tonifiantes et épaississantes.
Mais bien plus encore, elle favorise la pousse des cheveux tout en apaisant le cuir chevelu qu’elle aide notamment à lutter contre les pellicules. Elle fortifie également les racines et noircit les cheveux blancs.
Enfin, elle rend les cheveux plus brillants. 

Sur le plan cutané 
Très bon anti-âge et tonique cutané, elle illumine le teint et prévient le vieillissement de la peau.
Apaisante, elle soulage les problèmes cutanés. Elle convient à tous les types de peaux et peut être utilisée en macérât aqueux ou en infusion par exemple, que l’on incorporera en phase aqueuse dans les cosmétiques fait maison, comme actif ou encore en macérât huileux.
Enfin, elle peut être employée en cataplasme. 

• L’avoine 

Sur le plan capillaire 
Utilisé sous forme de flocons d’avoine que l’on met à bouillir dans de l’eau afin d’en récupérer le liquide, ou que l’on laisse macérer une nuit dans de l’eau qui formera un « lait », le lait d’avoine donc est très riche en oligo-éléments comme le magnésium, le fer, le sélénium, le zinc, le manganèse.
Il contient également de la vitamine B1, E, A, du calcium, du phosphore, des protéines et glucides.

Outre ses vertus diététiques, c’est un très bon antioxydant qui favorise la pousse et la résistance des cheveux. C’est un lait à la fois hydratant et protéiné qui fait des merveilles sur les chevelures. En effet, ce lait hydrate et nourrit la fibre capillaire. Il fortifie les cheveux, les rends plus souples, plus brillants, plus doux. Il leur apporte du volume et donne du corps aux boucles : elles sont bien définies.
Il apaise également les cuirs chevelus sensibles, irrités, sujets aux démangeaisons. 

Enfin, il facilite grandement le démêlage des cheveux. En conclusion, une utilisation fréquente de ce lait contribuera à la bonne santé de vos cheveux ! 

Sur le plan cutané 
Les produits à base d'avoine sont vivement recommandés pour traiter bons nombres de maladies de peau telles que l'acné, l'eczéma,  la séborrhée, la sécheresse cutanée et les irritations.
D'ailleurs nous trouvons dans le commerce des crèmes et savons dermatologiques faits à base d'avoine.
Le lait d’avoine apaise les peaux sensibles et irritées.
On dit même que l'avoine aiderait à avoir un joli teint de pêche ! 

• Le miel 

Sur le plan capillaire 
Le miel possède des vertus nourrissantes pour nos cheveux. Riche en oligo-éléments, en vitamines, en sels minéraux, en acides aminés et en substances antibiotiques, le miel va hydrater, nourrir profondément lutter contre les démangeaisons et renforcer le cuir chevelu.
Il va aussi lutter contre les bactéries et champignons qui pourraient apparaître sur ce dernier, grâce à ses propriétés antibiotiques notamment. De plus, il rend les cheveux brillants et lisses. 
Enfin, le miel est un excellent humectant et conditionneur, riche en glucides qui va apporter douceur et booster l'hydratation des cheveux (il aide à absorber et à retenir l'eau). 

Sur le plan cutané 
Le  miel concentre environ 80 % de sucres et contient des vitamines du groupe B, des sels minéraux, des oligoéléments, des enzymes, des acides aminés, des antioxydants…autant de nutriments qui sont facilement assimilés par la peau.
Riche en antioxydants, le miel protège cette dernière contre le vieillissement précoce et la rend plus souple tout en la fortifiant. Il régénère les cellules superficielles de la peau.
Il dispose également d’un fort pouvoir hydratant et nourrissant. En effet, le sucre qu’il contient en abondance retient l’eau.

Il nettoie et purifie la peau (notamment les peaux grasses) grâce à une enzyme naturelle qu’il renferme.
Enfin, il possède aussi des propriétés antiseptiques, cicatrisantes (on l’utilise dans certains milieux hospitaliers pour faire des pansements au miel) et apaisantes.

Passons maintenant à la recette du jour sans oublier de bien désinfecter matériel et contenants cosmétiques ainsi que votre plan de travail et vos mains. 

Le matériel : 
Pour réaliser la recette du shampoing ayurvédique, il vous faudra faire un macérât aqueux de poudre de brahmi et de flocons d’avoine. 

Pour réaliser le macérât : 
Un bécher gradué / un bol / une cuillère à café / un filtre à café 

Matériel pour la recette proprement dite 
Une balance de précision / deux bols / un mini fouet / une spatule / un flacon pompe de 200 ml 

Les ingrédients (pour 200 ml environ) 
Pour réaliser le macérât : 
1 cuillère à café de poudre de brahmi / 2 cuillères à café de flocons d’avoine / 150 ml d’eau 

Ingrédients pour la recette proprement dite 
- 70 g de tensioactif Base douceur (mélange de tensioactifs très doux avec un bon pouvoir moussant. Les tensioactifs sont des ingrédients qui permettent de formuler des shampoings, gels douches, gels nettoyants, bains moussants et démaquillants. En fonction de leurs propriétés, ils ont différentes fonctions : détergents ou nettoyants pour enlever les impuretés ou salissures, moussants, pour produire une mousse fine et douce, conditionnants pour faciliter le démêlage ou encore émulsifiants pour permettre le mélange de l'eau et de l'huile) 
- 15 g de tensioactif Douceur de coco (tensioactif très doux qui restore le film hydrolipidique cutané. Il adoucit et améliore la tolérance cutanée des mélanges détergents. Il fonctionne très bien en synergie avec la Base moussante Douceur pour  épaissir les formules la contenant et les rendre plus douces encore) 
- 20 g de Mousse de babassu (c'est un co-tensioactif qui apporte un effet conditionneur et antistatique aux cheveux ainsi que douceur et pouvoir moussant) 
- 60 g de macérât aqueux de brahmi au lait d’avoine 
- 17 g d’hydrolat de Tilleul (apaisant et calmant cet hydrolat convient très bien aux peaux sensibles et irritées. Il permet d’illuminer le teint et s’utilise pour embellir les cheveux. Il fonctionne très bien en synergie avec la poudre de brahmi pour apporter aux cheveux volume et force) Si vous n’avez pas d’hydrolat vous pouvez remplacer la quantité proposée par le macérât aqueux de brahmi et lait d’avoine. 
- 2 g de gomme xanthane (gélifiant d’origine naturelle qui apporte un toucher doux et glissant aux préparations) 
- 1 g d’oxyde rose (colorant) 
- 2 g d’inuline (actif hydratant et adoucissant pour la peau et les cheveux c’est également un excellent conditionneur) 
- 1 g d’huile essentielle d’ylang-ylang (huile essentielle stimulante et tonifiante qui apporte force et brillance aux cheveux et revitalise la peau) 
- 10 g de miel 
- 2 g de cosgard (conservateur) 

Tous les ingrédients, tout le matériel et les contenants utilisés se trouvent sur le site AROMAZONE. 

Réalisation du macérât de poudre de brahmi et flocons d'avoine : 
- Mesurez la quantité d’eau à l’aide du bécher gradué et versez-la dans le bol.
- Ajoutez une cuillère à café de poudre de brahmi et deux de flocons d’avoine.

Poudre de brahmi

Flocons d'avoine

- Mélangez le tout et laissez macérer une nuit au frais en veillant à remuer de temps en temps.

Je mélange le brahmi et les flocons d'avoine dans l'eau

- Le lendemain, filtrez le mélange à l’aide du filtre à café dans le bécher.

Je filtre

Les restes de poudre de brahmi et de flocons d'avoine

Votre macérât est prêt à être intégré en phase aqueuse dans la recette. 

Le macérât de poudre de brahmi et de flocons d'avoine

LA RECETTE DU SHAMPOING 

Le pas à pas :

1.    Transférez dans le bol tous les tensioactifs et mélangez doucement à l’aide du mini fouet.

Les tensioactifs

Dans le bol

2.    Ajoutez le macérât en mélangeant doucement pour éviter la formation de bulles.

Je verse le macérât de poudre de brahmi et les flocons d'avoine

3.    Versez ensuite l’hydrolat de Tilleul dans le second bol puis versez dessus, en pluie, la gomme xanthane tout en remuant assez rapidement pour éviter la formation de grumeaux. (Dans le cas où des grumeaux se forment, mettez le bol au bain-marie, à feu doux, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils disparaissent). Ajoutez ensuite le mélange hydrolat/xanthane dans le premier bol contenant les tensioactifs et le macérât. Remuez doucement le mélange.

La gomme xanthane

Hydrolat de Tilleul et gomme xanthane

J'ai tout versé dans le premier bol

4.    Ajoutez l'ocre rose en remuant doucement puis l’inuline. Versez dessus l’huile essentielle afin qu’il se dissolve bien puis remuez le tout.

J'ai mis de l'ocre rose car je n'avais plus d'oxyde

Jolie couleur

Ajout de l'inuline

Ajout de l'Ylang Ylang

5.    Enfin, ajoutez le reste des ingrédients, un à un, en remuant bien entre chaque ajout.

Ajout du miel

Ajout du conservateur

C'est prêt

Votre shampoing douche est prêt à être mis dans le flacon. Pensez à l’étiqueter (date de fabrication, liste des ingrédients, durée de conservation) et a en vérifier le PH (le mien était de 7). Le produit se conserve 2 mois.

Ce que j’en pense, ce que j’en dis : 

J’aime beaucoup cette recette qui est très simple à réaliser et qui ne nécessite pas de chauffer les ingrédients !
Ce shampoing douche est vraiment très doux pour la peau et les cheveux.

J’aime en effet cette polyvalence des ingrédients qui permettent de faire un produit 2 en 1 !  Il nettoie parfaitement la peau et la laisse douce, nourrie et hydratée.
Idem pour les cheveux qui sont tout doux, souples et faciles à démêler.

Au niveau de la texture, c’est entre le liquide et le "gélatineux". La mousse est légère, pas très abondante mais le shampoing lave très bien.

Je vous invite à essayer cette recette qui j’espère plaira à ma belle-sœur !

Sur ce, je vous laisse et vous dis à très bientôt pour d’autres tambouilles ! 

Au plaisir !