mercredi 27 novembre 2013

Crème nourrissante et hydratante pour les mains spéciale hiver

Bonjour les belles,

En hiver, au même titre que le visage, les mains sont les parties du corps qui sont les plus exposées au vent, à la pluie, à la neige et au froid. Elles sont en première ligne face à toutes ces agressions extérieures.
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Malheureusement, sans doute plus focaliser sur nos cheveux ou notre visage, nous avons tendance à les laisser de côté. Mais il convient de leur accorder une attention toute particulière afin de limiter l'action du froid sur elles et d'échapper ainsi à des désagréments tels que les engelures, les callosités, la peau sèche et rugueuse ou les crevasses mais aussi pour prévenir le vieillissement prématuré.

crème pour les mains fait maison

Les mains ont donc autant besoin de soins que les autres parties de notre corps. D'autant que nous les sollicitons très souvent (vaisselle, lavages...) mais nous les négligeons beaucoup !
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Comment expliquer la fragilité des mains en hiver ?
Dans son ensemble, notre corps est recouvert de peau sous laquelle se trouve un film hydrolipidique sécrété par des glandes que l'on nomme les glandes sébacées. Ce film, mélange d'eau et de sébum sert de barrière contre les microbes et autres agressions extérieures.


Image du Blog petitsbonheursquotidiens.centerblog.net
Source : petitsbonheursquotidiens.centerblog.net 

Toutefois, les glandes sébacées se trouvent en plus petites quantités au niveau des mains. La résultante est que la peau de ces dernières a tendance à vite se dessécher.

De plus, le froid contracte les muscles et plus précisément les vaisseaux sanguins qui rétrécissent, ce qui empêche le sang de circuler normalement. Les extrémités du corps (les pieds, les oreilles, le nez et  les mains) sont donc moins bien irriguées. 
Le froid détruit donc le film protecteur naturel de la peau.

Comment y remédier ?
Je commencerais tout d'abord par la chose à ne pas faire mais que l'on fait toutes et tous : faire passer nos mains brutalement du froid au chaud, souvent en les mettant près d'un radiateur ! La peau n'aime pas être réchauffée de façon aussi brutale !

Ensuite, il faut aider la peau des mains à reconstituer sa barrière naturelle, son film hydrolipidique. Comment pouvons-nous faire cela ? 
Tout simplement en leur apportant chaque jour suffisamment d'hydratation et en les nourrissant. 

Pour se faire, le bon réflexe est d'utiliser des produits contenants des actifs hydratants, de la vitamine (la vitamine A aide à la cicatrisation et la vitamine E sert à protéger) ainsi que des actifs nourrissants tels que la glycérine, l'aloé véra, l'urée, les huiles végétales ou le beurre de karité.

Voici maintenant quelques petites astuces pour prendre soin de nos mains : 
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  • N'oubliez pas d'appliquer une crème après chaque lavage ou passage de vos mains sous l'eau ! Le mot d'ordre est non seulement hydrater mais surtout NOURRIR ! De plus, les lavages fréquents ne laissent pas à la peau le temps de reconstituer son film hydrolipidique. Le fait de mettre de la crème protégera, assouplira et lissera l'épiderme.
  • Vous pouvez également masser vos mains avec une huile végétale telle que l'amande douce afin de favoriser la circulation sanguine (c'est exactement pareil que pour le cuir chevelu !) 
  • Pensez également aux gommages qui permettront de se débarrasser des peaux mortes et de retrouver douceur et souplesse. De plus, les actifs et autres nutriments de vos crèmes pénètreront mieux dans la peau et gagneront ainsi en efficacité.

Voici un exemple de gommage très doux :
Prenez environ 20 grammes de noix de coco râpée, du jus de citron (la moitié d'un citron) et 5 cl d'huile d'olive. Mettez la noix de coco, le jus de citron puis l'huile dans un bol et mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Appliquez en massant doucement le gommage sur vos mains (n'oubliez pas de masser vos ongles), laissez agir pendant 5 minutes et rincer. Vos mains seront toutes douces.

  • Protégez vos mains du froid en portant des gants bien imperméables, chauds mais surtout pas trop serrés ! Le sang en hiver a déjà suffisamment de mal à circuler !
  • Enfin, voici une dernière astuce qui nous vient tout droit du Japon et qui est très utilisée par les japonaises : le soir, au coucher, enduisez vos mains de crème nourrissante et hydratante ou d'une huile végétale (l'amande douce est très bien) ou d'un beurre et enfilez une paire de gants en coton. Au petit matin, vos mains seront toutes douces.

Passons maintenant à la recette du jour ! Aujourd'hui, je vous propose de faire avec moi une crème nourrissante et hydratante pour avoir de belles mains même en hiver.

Pensez à bien stériliser votre matériel et contenants cosmétiques, à désinfecter votre plan de travail et à bien laver vos mains.

Le matériel :
une balance de précision / deux bols supportant le bain marie / une grande casserole pouvant contenir les deux bols une deux casseroles pour le bain marie / un récipient d'eau froide / un batteur mousseur ou mini fouet / une cuillère ou spatule / un pot stérilisé pour y mettre le produit fini

Les ingrédients (pour 100 ml de produit fini) :

Phase A 
- 20 g de beurre de karité (beurre très nourrissant)
- 4 g d'huile d'amande douce (huile adoucissante, apaisante et nourrissante)
- 4 g de coco silicone (émollient naturel qui apporte un toucher soyeux aux crèmes sans laisser de film gras)
- 3 g de cire d'abeille blanche (agent de texture)
- 8 g de cire émulsifiante olive douceur (émulsifiant très doux issu de l'huile d'olive. Il aide la peau à reconstituer sa barrière naturel et à conserver une bonne hydratation)

Phase B
- 50 g d'eau minérale
- 3,4 g de glycérine végétale (assouplit et lisse la peau, émolliente elle la protège de la déshydratation)
- 2 g de poudre d'avoine colloïdale (l'avoine adoucit, apaise, aide à maintenir l'élasticité de la peau et à sa régénération. C'est un très bon émollient et un ingrédient de choix pour les peaux sensibles. Enfin, il apporte un toucher non gras, doux aux préparations et améliore la stabilité des émulsions)

Phase C
- 2 g d'urée (actif cosmétique reconnu pour ses étonnantes propriétés hydratantes très puissantes. L'urée redonne souplesse mais aussi douceur aux peaux sèches et rugueuses)
- 2 g de fragrance de votre choix
- 0,6 g de cosgard (conservateur)
- 4 pointes de colorant naturel (mica) (facultatif)

J'ai ajouté un colorant naturel (mica) mais cela est facultatif tout comme la fragrance. Dans le cas ou vous ne souhaitez pas les utiliser, remplacez les quantités de ces deux ingrédients en augmentant celle de l'eau ou de l'avoine, à quantité égale. L'essentiel étant que le total de vos ingrédients fasse 100. 

Tous les ingrédients utilisés proviennent du site AROMAZONE exceptés le beurre de karité et l'eau minérale. Le mica provient du site ABSOLUBIO.
   
Le pas à pas :
  1. Mettez tous les ingrédients de la phase A dans un bol.
  2. Mettez également tous ceux de la phase B dans le second bol en mélangeant bien à l'aide du batteur mousseur afin que la poudre d'avoine se dissolve bien.
  3. Chauffez les deux bols au bain marie jusqu'à la fonte totale des cires, puis ôtez les bols du feu.
  4. Pesez la quantité exacte d'urée et ajoutez-là rapidement au bol contenant la phase aqueuse en mélangeant bien pour que la poudre se dissolve correctement puis, versez le mélange aqueux dans le bol contenant la phase huileuse. Remuez bien à l'aide du batteur mousseur ou du mini fouet pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit puis s'homogénéise.
    1 - J'ai ajouté l'urée hors du feu car elle ne doit pas être chauffée au risque de perdre ses propriétés et je mélange bien / 2 - Je verse la phase aqueuse dans la phase huileuse / 3 - Je mélange et je mets ensuite le bol dans un récipient d'eau froide.


  5. Mettez le bol dans un récipient d'eau froide et remuez le mélange pendant encore quelques minutes. La texture va s'épaissir petit à petit.
  6. Ajoutez la fragrance, le conservateur et le colorant ingrédient par ingrédient, en remuant bien entre chaque ajout.

  7. Votre crème est prête. Coulez-là dans le pot stérilisé et étiquetez-le (liste des ingrédients, date de fabrication et durée de conservation). La crème se conserve environ 2/3 mois à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Ce que j'en pense, ce que j'en dit :

Je vous livre tout d'abord les premières impressions de mon mari car c'est souvent lui qui me sert de "cobaye" et je sais qu'il est assez objectif ! Héhé !!  


"Ta crème est géniale ! Elle est très nourrissante et hydratante.  Elle laisse sur les mains une sorte de film protecteur idéal pour l'hiver. Elle n'est pas grasse du tout et la texture est bien épaisse et onctueuse....tu devrais la vendre !"

Voilà ! Pour ma part, je l'aime beaucoup ! J'utilisais avant une crème du commerce mais franchement je vous le dis sans prétention aucune : j'aime ma petite crème !!

Elle nourrit bien mes mains et les rend douces !!!
Je la trouve vraiment bien pour affronter l'hiver avec ses actifs hydratants et nourrissants. Elle possède un toucher non gras, velouté, elle est soyeuse et bien hydratante.

D'ailleurs, je l'utilise comme le font les japonaises avec une paire de gants dermatologiques en coton. J'enduis mes mains de crème juste avant de dormir, je mets les gants et au petit matin je retrouve des mains douces et hydratées. 
Mes gants "de nuit" pour des mains douces et hydratées

A la base, j'avais décidé d'utiliser cette méthode pour mon cadet afin de lutter contre son eczéma localisé sur les mains essentiellement. 
Mais comme toujours, quand je teste des produits sur mes enfants, je le fais aussi sur moi, en adaptant bien sûr ! A voir dans la durée ce que ça va donner !

Je vous invite à tester cette petite recette !


Au plaisir !







mardi 26 novembre 2013

Beurre de mangue maison : "Vous l'avez fait !"

Bonjour les belles,

Je suis très contente, ravie même aujourd'hui de partager avec vous ce petit article de la rubrique "Vous l'avez fait". Cette dernière semble plutôt bien fonctionner et je suis heureuse de toute cette vague de "Partage".

Au cours de notre aventure capillaire, nous avons toutes été portées au moins une fois par telle ou telle personne que nous admirons, dont nous buvons presque les conseils jusqu'à la dernière goutte comme du petit lait, que nous envions parfois, bref qui nous sert un peu de modèle.

Bien souvent, nos "stars" capillaires se trouvent Outre-Atlantique et pour cause, lorsque nous voyons les crinières flamboyantes de nos sœurs afro-américaines, leurs coiffures somptueuses ou encore tout ce qu'elles osent faire avec leurs cheveux, nous ne pouvons qu'être en admiration.

Que l'on soit défrisée ou non, nous bavons littéralement (enfin moi oui héhé !) devant des Taren Guy, des Whitney (Naptural85), des Megan, des India, Carmen, Toni (My Natural Sistas), j'en passe et des meilleurs.



La magnifique Taren Guy - Image Internet


Naptural85 - Image Internet

Alors nous les pensons privilégiées car elles ont accès à des produits qu'ici, pauvres européennes que nous sommes, ne possédons pas ! C'est un peu vrai mais il n'y a pas que cela !...Bref !

Pourtant, la France n'est pas en reste en ce qui concerne les modèles capillaires. Nous avons également nos beautés afro. Des jeunes femmes comme vous et moi qui prennent soin avec amour et passion de leurs magnifiques cheveux ! Certaines sont moins connues que d'autres mais nous aussi, de l'autre côté du globe, avons nos "célébrités" capillaires !

Chaque jour, sur la toile, sur les réseaux sociaux ou sur les chaînes You tube, ces femmes nous font partager des petits bouts de leur vie, nous prodiguent des conseils ou tout simplement nous transportent dans leur(s) univers beauté !

Parmi ces femmes se trouvent une jeune personne que je qualifierais de pétillante ! Vous la connaissez certainement : il s'agit de Tiga Elga !!!



Crédits Photos Tiga Elga

Je trouve cette fille tout bonnement magnifique ! Elle est drôle, intelligente (ce qui ne gâche rien !), charmante, bien dans ses baskets, un peu bavarde (héhé, comme moi !), bref, c'est une femme et une jeune maman "complète" !... 



Crédits Photos Tiga Elga

Ah oui et pour couronner le tout elle est originaire de la GUADELOUPE !!! Mon île chérie !...
 

Une plage de rêve -Image Internet
Mon papillon chéri - Image Internet

Personnellement, elle m'épate pour tout un tas de raisons : elle n'a pas eu peur de changer de vie et de pays pour poursuivre ses études, elle n'a pas peur de changer de tête au gré de ses envies….bref je la soupçonne de mordre la vie à pleine dents, d'être une fonceuse et une vraie battante !

Regardez plutôt : 


Crédits Photos Tiga Elga
Crédits Photos Tiga Elga
Crédits Photos Tiga Elga
Une chevelure de folie - Crédits Photos Tiga Elga
Nouveau big chop début novembre 2013 - Crédits Photos Tiga Elga

Aujourd'hui donc, je suis très fière car la belle Tiga s'est penchée sur mon "modeste" blog pour jeter son dévolu sur la recette du beurre de mangue que vous pouvez retrouvez ici.


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Voici ses impressions et bien sûr sa tambouille ! C'est parti !

@ Comment as-tu trouvé la réalisation du beurre de mangue et comment as-tu procédé ? (compliquée, facile...ingrédients choisis...)

J'ai suivi ta recette à la lettre. C'est une recette très facile à réaliser.
Je n'ai rien brûlé yeaah !!

Pour la réalisation du macérât, j'ai utilisé la même huile que toi à savoir l'huile de pépins de raisin.
Cela permet d'obtenir une texture non grasse que j'apprécie beaucoup.



@ As-tu rencontré des difficultés particulières ?

 
La difficulté fut très certainement le fait d'ouvrir le noyau sans me couper un doigt ! (héhé !)

Mais une fois qu'on acquiert le coup de main, ça passe tout seul, comme une lettre à la poste ! 


Beurre de mangue maison de Tiga - Crédits Photos Tiga Elga


@ Quelle utilisation fais-tu de ton beurre ?

 
J'utilise le beurre de mangue pour sceller l'hydratation de mes cheveux et celle de mon fils.

Mais le petit plus est que je l'utilise aussi comme beurre corporel, surtout pour les pieds. Ca pénètre vraiment bien sans trop laisser de film gras.

@ En conclusion que peux-tu nous dire ?


 
Je vous recommande vivement cette recette car elle est vraiment très simple à faire. Testez-la !!!!!



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Je te remercie grandement pour ta participation à cette rubrique, Tiga Elga et je te dis à bientôt sur ton blog ou sur Facebook. 

 
Surtout, ne change rien, tu es super ! 

Et comme l'a dit l'écrivain et poète américain, Ralph Waldo Emerson : "Rester soi-même dans un monde qui tente constamment de te changer est le plus grand accomplissement."



Vous en saurez également plus sur son parcours capillaires aux 1000 et une folies !


  • Elle possède également une chaîne You tube dont voici l'adresse ici.

  • Et bien évidemment une page Facebook ici.

Et pour toutes les personnes qui suivent le blog et pour celles qui le souhaitent, n'hésitez pas à partager avec nous vos réalisations.

Merci également à celles qui m'ont déjà fait parvenir des photos ! Bientôt, dès que le temps me le permettra, je publierai de nouvelles recettes faites par vous !

Enfin, n'oubliez pas : "Vous ne savez jamais ce dont vous êtes capables de faire jusqu'à ce que vous essayiez." 

 

Au plaisir !




dimanche 24 novembre 2013

Le layering ou rituel de beauté des japonaises

Bonjour les belles,

Depuis plusieurs mois déjà, que ce soit sur la blogosphère beauté ou dans les magazines féminins, on entend parler du layering.
Impossible que vous soyez passées à côté !

Comment ? Il y a encore un petit groupe d'irréductibles qui ne sait pas ce que c'est !!

Alors, pour celles qui auraient manqué un épisode, je vous propose aujourd'hui, une petite initiation au layering.

Un petit livre très instructif

Mais qu'est-ce que le layering (aussi appelée technique du mille feuille) ?


Le layering ("superposition de couches" en anglais) contrairement à ce que son nom indique, nous vient tout droit du Pays du Soleil Levant.

En effet, à travers le monde, les japonaises sont connues et reconnues pour la beauté et la finesse de leur peau mais aussi pour l'éclat lumineux de leur teint. 

La notion même de la beauté de la femme, qui joue un rôle socio-culturel important au Japon (c'est sa beauté qui lui permettra en autre de trouver mari et tout au long de sa vie, elle se devra de conserver cette beauté le plus longtemps possible) est étroitement liée à la notion de blancheur de la peau et par extension à celle de la pureté. 
Une belle femme japonaise est une femme qui aura une peau laiteuse, douce et un teint pur, un peu à la manière d'une petite fille ou d'un bébé.

Belle femme japonaise - Image Internet

Ce culte de la beauté à la japonaise est appelé "bihaku", "bi" signifiant "beauté" et "haku", "blanche".
Le culte de la "beauté blanche" donc est avant tout un art de vivre permettant d'être en harmonie avec soi, avec la Nature, avec le monde.

Pour atteindre cette harmonie, les japonaises ont donc mis au point un rituel de soins pour la peau (il en existe un pour les cheveux également) à appliquer en plusieurs couches (d'où l'expression "layering"), une sorte de protocole de beauté au travers de 7 étapes clés.

Il ne s'agit nullement de "couvrir" les imperfections de la peau comme le ferait un fond de teint ! Bien au contraire, le but est de prendre soin de sa peau en profondeur, sans l'agresser et tout en respectant son film protecteur naturel.
Ces étapes ou couches ont donc un rôle bien défini qu'il convient de respecter scrupuleusement si l'on veut obtenir une peau rayonnante et belle.

Ce qui est fantastique c'est que le layering convient à tous les types de peaux et ce quelque que soit leur carnation.  
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Quelles sont les étapes du layering ?
 
Chaque étape a donc son importance car elle apporte un bénéfice particulier à la peau. Bien évidemment, il faut adapter les produits en fonction de son type de peau et des "problèmes" rencontrés.
Comme je vous l'ai dit précédemment, le layering se décline en 7 étapes que je m'en vais vous présenter.
1. Le démaquillage

Cette étape est vraiment très importante dans cette routine de soins car de manière générale, notre peau subit toutes sortes d'agressions extérieures qui tiennent à la pollution, au climat (vent, chaleur, froid...), aux rayonnements du soleil mais également au maquillage que l'on applique quotidiennement sur notre visage. 

Les japonaises utilisent le plus souvent non pas un lait démaquillant ou une eau micellaire comme nous le faisons souvent mais tout simplement une huile végétale (elles affectionnent tout particulièrement l'huile de camélia qui est idéale pour les peaux sèches). 

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Alors d'aucuns pensent que l'huile étant grasse, le fait de l'utiliser pour le démaquillage favorisera l'apparition de boutons. Psychologiquement ça peut être troublant d'utiliser une huile, un produit aussi gras pour se démaquiller. Mais comme toutes les "légendes urbaines", ce n'est absolument pas vrai ! Rien n'ôte mieux le maquillage que l'huile qui viendra à bout de tous les fonds de teint, fards à paupières, mascaras et autres produits cosmétiques ! 

Vous devez bien évidemment choisir cette huile en fonction de votre type de peau mais elle doit impérativement être bio et naturelle. Elle sera appliquée soit avec le bouts des doigts, soit à l'aide d'un coton. Pour ma part j'utilise des lingettes démaquillantes lavables, en fibre de bambou, qui ont la particularité d'être très douces et de ne pas agresser la peau (et de surcroît elles sont naturelles !). 

Le layering
Mes lingettes démaquillantes en bambou

Quelles huiles utilisées ?
Voici une liste non exhaustive d'huiles végétales que l'on peut utiliser en fonction de son type de peau : 
  • Les peaux sèches :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : l'huile d'avocat, d'argan, de baobab, de bourrache, de germes de blé, de camélia ou d'onagre.
  • Les peaux mixtes :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : l'huile de noisette (celle que j'utilise !), de jojoba, de macadamia, de chanvre, de yangu ou de sésame.
Image Source Aromazone
  • Les peaux grasses :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : l'huile de noisette, de jojoba, de macadamia ou de sésame.
  • Les peaux normales :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : les huiles végétales "neutres" comme le pépin de raisin, tournesol ou colza.
  • Les peaux ternes :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : l'huile de buriti ou d'argousier.
  • Les peaux acnéiques :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : l'huile de noisette, jojoba, macadamia ou sésame.
  • Enfin, si vous avez la peau sensible ou fragile :
Les huiles qui conviennent à ce type de peaux sont : l'huile d'amande douce, de coton ou de calendula.

2. Le nettoyage en profondeur
  
Cette étape peut se faire à l'aide d'un savon doux (alep, au miel, surgras ou au lait d'anêsse) ou d'une mousse nettoyante (c'est ce que j'utilise) (ou de tout autre savon naturel de votre choix).
Son but est d'ôter toute l'huile utilisée en première étape, pour une peau plus nette et plus fraîche.

Pour ma part j'utilise depuis peu une brosse nettoyante très douce, la Tosowoong 3D. C'est une merveille de douceur et d'efficacité qui nous vient tout droit de la Corée.
Le layering et ma brosse Tosowoong
Ma brosse d'amour !

 3. La Lotion

Appliquer à l'aide d'un spray ou d'un coton sur l'ensemble du visage et ce sans frotter, la lotion aura pour but de tonifier la peau en resserrant notamment les pores de cette dernière, de la rééquilibrer mais surtout d'éliminer les résidus de calcaire qui se seront déposer durant l'étape du nettoyage.

Pour ce faire, les japonaises utilisent l'eau de riz qui est connue pour rééquilibrer la production de sébum mais aussi pour affiner le grain de peau. 

Vous pouvez également utiliser des hydrolats ou eaux florales, obtenus lors de la fabrication des huiles essentielles, par distillation à la vapeur de plantes (fleurs, racines ou feuilles). 
Ces hydrolats, bien qu'ils soient moins chargés en molécules aromatiques que les huiles essentielles  sont très efficaces et bien acceptés par la peau.
Tout comme les huiles végétales, ils doivent également être choisis en fonction du type de peau.


Image source Aromazone
Ainsi, les peaux sèches privilégieront les hydrolats de fleur d'oranger ou d'hélichryse italienne, les peaux mixtes, les hydrolats d'Hamamélis (celui que j'utilise), de lavande vraie ou de romarin à verbénone, les peaux grasses, les hydrolats d'Hamamélis, de romarin à verbénone, de tea-tree ou de lavande, les peaux normales, ternes, acnéiques et sensibles peuvent utiliser un hydrolat qui convient  tous les types de peaux comme celui de rose.

Rien ne vous empêche aussi d'utiliser du jus de citron diluer dans de l'eau minérale. Il est réputé pour son effet astringent sur la peau.
Enfin, vous pouvez utiliser un ingrédient bien connu sur le plan capillaire pour son effet neutralisant en ce qui concerne le calcaire, à savoir : le vinaigre de cidre. Son PH étant proche de celui de la peau, il n'y a aucun risque à l'utiliser.
 
4. Le sérum

Plus jeune, chez mes parents, lorsque je regardais les publicités, je m'arrêtais toujours sur celles vantant les mérites de tel ou tel sérum. Cela m'amusait parce que je ne voyais pas leur utilité. Les publicités nous parlaient toujours des derniers actifs innovants qui entraient dans la formulation de ces sérums du coup je pensais que cela était réservée aux peaux matures et aux personnes riches tant il y avait d'actifs en tout genre ! Il n'y avait qu'à voir les prix dans les magasins cosmétiques !  
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Heureusement les sérums qui se révèlent être très utiles se sont démocratisés ! 
Le sérum est un soin qui va fournir à la peau des actifs concentrés pour régénérer les cellules. Il sert donc à résoudre des problèmes cutanés bien spécifiques. Ainsi il peut être anti-tâches (c'est le cas du mien), anti-rides ou hydratant.
Il doit être appliqué du bouts des doigts (pas des ongles !), en légers massages et avec parcimonie (une noisette suffit).

Vous pouvez tout à fait utiliser de l'aloé véra pur (sans additif) en guise de sérum. 
Ses propriétés cicatrisantes, hydratantes, antiseptiques, antifongiques, désinfectantes et anti-inflammatoires ainsi que les vitamines (A, B, E) et les sels minéraux (zinc, calcium, fer, phosphore, potassium) qu'il contient en font un produit de choix pour la peau.

 5. Le contour des yeux

Personnellement avant de pratiquer le layering, je n'y pensais jamais ! 
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Pourtant la peau à cet endroit est très fine et fragile. Souvent, en se démaquillant, on frotte l'oeil et les paupières très "brutalement". Mais il faut vraiment y accorder une attention toute particulière. Ce soin tonifiera la peau et aidera à dégonfler les yeux et à atténuer les cernes.

 6. La crème jour/nuit

A choisir également en fonction de son type de peau, la crème de jour devra avoir une action hydratante pour protéger l'épiderme contre les agressions extérieures et celle de nuit sera nourrissante et réparatrice.
 
Ma chantilly nourrissante pour la peau
Bio, fait maison ou non, à vous de voir celle qui vous conviendra le mieux.


7. Le baume à lèvres

Parce qu'elles sont le sujet de bien des fantasmes, qu'elles soient charnues ou fines, parce qu'elles illuminent le visage lorsqu'elles s'étirent dans un radieux sourire, le soin des lèvres ne doit pas être oublié.

Le layering
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Comme le reste du visage, nos lèvres subissent tout un tas d'agressions extérieures (encore plus avec le froid). Ne possédant pas de glandes sébacées (glandes qui produisent le sébum, film hydrolipidique qui protège la peau), elles sont très fragiles. Il ne faut donc pas les négliger !

Pour cette ultime étape du layering, vous pouvez utiliser un baume à lèvres hydratant et surtout nourrissant ou tout simplement du beurre de karité.


baume à lèvres maison
Mon stick à lèvres maison, recette à venir !

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Le layering est donc un rituel de soins mis au point par les japonaises, qui se décline en 7 étapes basé sur la superposition de couches de produits cosmétiques le plus naturels possible. Le but étant d'avoir une peau parfaitement démaquillée, purifiée, protégée, hydratée et nourrie. Il s'adapte à toutes les peaux.

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Pour aller plus loin, il s'agit d'un moment de rencontre avec soi-même, un moment privilégié avec son reflet dans le miroir, un cadeau que l'on se fait pour vivre en harmonie avec son apparence et avec les autres. 
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Ce rituel peut sembler fastidieux aux premiers abords mais je vous assure qu'une fois la machine bien huilée, en une quinzaine de minutes à peine tout sera fait.



Pas besoin non plus de se ruiner avec l'achat de produits exorbitants ! N'oublions pas que les japonaises utilisent ce que leur offre la nature.

Pour conclure je dirais simplement ceci : "Acceptons nous avec nos qualités mais aussi nos défauts, nos imperfections. Ayons conscience que notre reflet dans la glace est un héritage, un bien précieux.
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Enfin, réconcilions-nous avec nous-mêmes, aimons et chérissons notre singularité ! Nous sommes ce que nous sommes ! Soyons fières de cela !"

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A bientôt pour de nouvelles recettes spéciales LAYERING !

Au plaisir !