mercredi 30 octobre 2013

Petits conseils capillaires pour bouts de choux

Bonjour les belles, 

Parce que cela m'a été gentiment demandé (merci encore pour l'idée LyviaBeauty), parce qu'il y a aussi des mamans sur le blog (petit clin d'oeil à Nadou), parce que je suis moi-même une maman assez soucieuse des produits que j'utilise pour mes enfants mais tout simplement parce que je trouve la suggestion très bonne, je vais bientôt vous présenter une petite "gamme" de produits (shampoing, masque, lait capillaire et peut-être crème pour le corps) au lait d'amande et lait d'avoine, que j'ai réalisé pour mes enfants et que je teste actuellement. 
 
Mon fils cadet et sa touffe, à 3 ans

Mais avant de partager avec vous les différentes recettes dans des articles à venir, voici quelques conseils capillaires, basés sur ma propre expérience avec mes enfants. 

Désolée pour les mamans "aguerries" du blog si cela fait l'effet d'une "redite" mais nous ne nous situons pas toutes au "même moment" dans le fil du temps de notre aventure capillaire et celle de nos enfants. De plus, cela m'a été demandé et j'essaye dans la mesure du possible de vous satisfaire.

Je précise que ce n'est pas LA marche à suivre, mais une parmi tant d'autres. A vous de voir ce qui convient le mieux à vos bouts de choux.
 
En ce qui concerne les cheveux, il faut savoir que ceux des enfants subissent moins de "stress" que ceux des adultes. 

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Fort heureusement ils n'ont pas encore à pâtir des soucis tels que les pellicules, l'alopécie de traction, les chutes diverses et variées ou encore des méfaits des colorations ou de l'utilisation abusive des appareils chauffants.

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De manière générale leurs cheveux sont en bonne santé et avec une bonne routine et de bons gestes, ils devraient le rester. 

Ce qu'il faut retenir, tout d'abord, c'est que les cheveux des enfants (surtout des bébés) sont en pleine évolution, en pleine "mutation" même. Entre les cheveux dits de "naissance", ceux que l'enfant a à 2 ans et la suite, il y a pas mal de changements.
Mon cadet à 2 ans et demi
Mon cadet maintenant à 6 ans

Il convient de mettre en place une routine simple et efficace. Pas la peine de noyer leurs cheveux sous des tonnes de produits.

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1. Pour commencer, je dirais de faire un bain d'huiles une fois par semaine, avant le shampoing. (Je vous en ai déjà parlé ici.)
Certaines personnes ont tendance à minimiser le soin avant shampoing (ou prépoo) parce qu'elles disent que de toute façon tous les nutriments apportés partiront au lavage. Mais le prépoo et plus particulièrement le bain d'huiles sert avant tout à préparer et à protéger les cheveux de tout le processus qui va suivre (lavage etc...)

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Je vais essayer d'être claire. 
Lorsque les cheveux sont mouillés, ils ont tendance à se comporter un peu comme des élastiques. En effet, dans un premier temps, le shampoing va faire son travail et ouvrir les écailles du cheveu pour le laver mais il va surtout le laisser en quelque sorte "dépouiller", donc plus fragile.
Une fois mouillé, le cheveu va gonfler puis se dégonfler quand l'eau s'évaporera. Cette action (gonfler puis  dégonfler) c'est ce que les américaines appellent "l'hygral fatigue". 
C'est un peu comme avec le fameux élastique dont je vous parlais plus haut. Quand on tire dessus, il s'agrandit, s'étire, puis reprend sa forme initiale, quand on le relâche. Si on répète plusieurs fois ce geste, l'élastique sera plus "lâche" et finira par se casser. 
Il en va de même avec les cheveux. Seule l'utilisation de l'huile qui est hydrophobe (c'est-à-dire qui repousse l'eau) et filmogène (qui dépose un film protecteur) va permettre de protéger le cheveu en créant une sorte de barrière et en empêchant la fibre capillaire d'absorber trop d'eau.

Personnellement, pour mes enfants, je mélange toujours un peu d'huile de coco avec d'autres huiles végétales (jojoba, ricin, amande douce) car c'est l'une des seules à pénétrer la fibre capillaire. Je laisse le bain d'huiles poser un heure sous une charlotte en plastique et parfois je leur mets le casque chauffant. Ca les amuse plus qu'autre chose car voilà à quoi ils comparent, avec leur papa, ça :

Mon casque chauffant - Image Internet


A ça :
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2. Ensuite, faire un shampoing une fois par semaine est une bonne moyenne. Je ne pense pas que Nabila me contredira, non mais allo quoi ! 
Pour ma part j'utilise soit le rhassoul que j'affectionne tout particulièrement pour ses étonnantes propriétés soit des shampoings faits maison (et parfois des produits du commerce quand je n'ai pas le temps d'en faire !). 

Le mieux étant d'utiliser dans la mesure du possible des produits les plus naturels et doux que possible qui n'agresseront pas le cuir chevelu et les cheveux de vos enfants. N'oubliez pas de faire des sections pour faciliter le lavage et le démêlage. Vous pouvez faire suivre ce shampoing d'un après-shampoing ou d'un soin profond en fonction de l'âge de votre enfant.

Si vos enfants transpirent beaucoup par exemple, rien ne vous empêche de leur laver les cheveux en milieu de semaine. Certaines personnes sont adeptes du co-wash (abréviation de conditioner washing), c'est-à-dire du lavage avec un après-shampoing. A vous de juger de "l'état" des cheveux de vos enfants et de passer ou non par cette étape.

3. Ne démêler jamais leurs cheveux à secs (au risque d'avoir des crises de larmes), toujours en sections, en commençant des pointes et en remontant vers les racines, avec un peigne à dents larges ou une brosse adaptée. 

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Personnellement je démêle soit au moment de la pose de l'après-shampoing quand j'en applique ou alors après la session de lavage en utilisant un spray démêlant. Je démêle en générale une fois par semaine ou toutes les 2 semaines.
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4. Miser tout sur l'hydratation soit à l'aide d'un vaporisateur d'eau minérale avec ajouts d'apports hydratants (à vous de voir ce que vous souhaiter y ajouter : aloé véra, miel, glycérine, actifs capillaires) soit avec un lait capillaire ou une crème capillaire à base d'eau.
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Faites ceci plutôt le soir, comme une sorte de petit rituel intime entre vous et votre enfant. La fréquence d'utilisation du vaporisateur dépendra des cheveux de vos bambins. 
Personnellement je m'en sers tous les 2 jours pour mes enfants et parfois un peu plus souvent pour mon cadet qui à le cuir chevelu très sec, à cause de problèmes d'eczéma. 

5. N'oubliez surtout pas de sceller l'hydratation, c'est à dire d'utiliser un "agent" qui empêchera l'eau de s'évaporer. Dans le cas contraire, cela aura pour effet de rendre le cheveu sec et et terne. 
Pour sceller donc l'hydratation des cheveux de vos enfants, vous pouvez utiliser une huile végétale légère (jojoba, coco...) ou un beurre (karité, mangue, avocat...)


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Ne surchargez pas le cheveu de trop de produits (même s'ils sont naturels) et surtout n'étouffez pas le cuir chevelu. Insistez plus sur les pointes et les longueurs.

6. Faites à vos enfants des coiffures protectrices qui éviteront ainsi trop de manipulations. Ils pourront les garder plusieurs jours et vous vous n'aurez qu' à hydrater leurs cheveux sans avoir à tout défaire (et tout refaire !).  
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7. Enfin, pensez au bonnet ou foulard en satin ou encore à la taie d'oreiller en satin pour dormir.
Evitez d'utiliser le coton qui va absorber l'hydratation des cheveux et les assécher.
Foulard en satin cheveux afro
Foulard rose pour ma fille

Bonnet en satin cheveux afro
Ou bonnet jaune
Voilà en gros, les grandes lignes d'une routine simple pour les enfants. 
N'oubliez pas d'ajouter les massages du cuir chevelu qui en plus de stimuler la circulation sanguine, de favoriser la pousse des cheveux, détendent. Ma fille en est très friande.

Pensez également lorsque cela s'avère nécessaire à couper leurs pointes avec une paire de ciseaux adaptée bien sûr, ça ne pourra leur faire que du bien !

En conclusion je dirais que c'est avant tout, la régularité qui prime. On n'a rien sans rien ! Plus vous prendrez de "bonnes" habitudes et ferez les "bons" gestes, plus les cheveux de vos enfants deviendront doux, forts et malléables.

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Une dernière chose encore, j'ai appris avec le temps qu'on ne peut pas toujours tout faire ! 
Il m'arrive parfois de "sauter" la session soins des enfants faute de temps au profit par exemple des devoirs qui auront duré plus longtemps que prévu ou si comme par hasard, juste avant la session de lavage, ils tombent malades ! Bref ! Pas de culpabilité, nous sommes humaines et parfois...............FLEMMARDES FATIGUEES !!!! 

Au plaisir !



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mardi 29 octobre 2013

Beurre de mangue maison : Vous l'avez fait !!!

Bonjour les belles,

Je suis tellement contente aujourd'hui de rédiger un nouvel article pour la rubrique "Vous l'avez fait" !
Cela prouve que le partage fonctionne vraiment bien et que le blog est aussi le vôtre !

J'en profite pour remercier du fond du coeur toutes les personnes qui m'envoient des messages d'encouragements, de félicitations, de soutien, de suggestions ou des photos de leurs réalisations ; celles aussi qui grâce au blog se réconcilient doucement avec le homemade ou celles qui osent enfin se lancer...!!!

Je suis extrêmement touchée par l'intérêt que vous portez au blog et en toute humilité je suis contente de motiver et d'en inspirer certaines !!! Au moins, j'ai l'intime conviction que je ne fais pas cela pour rien !

Alors encore une fois mille mercis à vous où que vous soyez car je reçois des messages de pleins d'endroits différents du globe (Haïti, Guadeloupe, Etats-Unis, Cameroun, Sénégal, Ukraine, Maroc.....) et je voyage à travers ces échanges qui sont très enrichissants sur le plan humain !!!!...

Le partage du jour nous vient tout droit des Comores !!!

Plage de Chomoni, Grande Comore - Image source Internet
 
Pour ceux et celles qui ne connaissent pas cet archipel une petite présentation s'impose ! 
En 1500 quand le navigateur portugais Vasco de Gama découvre l'Océan Indien, à la recherche de la route des Indes et franchit les limites du continent africain, il arrive sur une terre déjà peuplée, l'Archipel des Comores. 
Ce dernier se compose de quatre îles (Grande-Comore, Anjouan, Mohéli et Mayotte) dont la capitale Moroni, est située sur l'île de la Grande-Comore.

Les îles Comores sont d'origine volcanique et le climat est de type tropical humide.

Elles sont extrêmement gâtées par la Nature : on y trouve entre autre des cabosses qui renferment des fèves de cacao, de la vanille (celle des Comores est considérée comme l'une des meilleures au monde), du jasmin, des hibiscus, des girofliers, la fameuse fleur d'Ylang-Ylang qui fait la renommée de l'archipel car l'huile extraite de cette fleur fait le bonheur de tous les parfumeurs du monde (et le mien !), c'est d'ailleurs pour cela que les Comores sont surnommés "Iles aux parfums", bref, tout un tas de choses naturelles pour prendre soin de ses cheveux et de son corps en général, qui témoignent de la richesse de ces Iles.

Aujourd'hui je suis contente de vous montrer le beurre de mangue maison de Vivi Johon, une jolie anjouanaise de Mutsamudu, capitale de l'île d'Anjouan aux Comores. Je vous laisse découvrir la suite en images !

Un petit pot très prometteur - Crédits Photo Vivi Johon

La texture est extra !!! - Crédit Photos Vivi Johon

Sans plus tarder, elle nous livre ses impressions :
 
@ Comment as-tu trouvé la réalisation du beurre de mangue et comment as-tu procédé ? (compliquée, facile...ingrédients choisis...) 

Le beurre a été très facile à réaliser. J'ai suivi tes instructions à la lettre en fonction des ingrédients que je possédais.

Pour le mâcérat j'ai utilisé l'huile d'olive extraite à froid et de l'huile de ricin avec les morceaux du noyau de mangue.

@ As-tu rencontré des difficultés particulières ?

Comme j'ai toujours eu l'habitude de réaliser des mâcérats, je n'ai rencontré aucune difficulté particulière ici. Le plus compliqué a été de "m'occuper" du noyau de mangue.

Oh la la ! Je fond devant la texture ! - Crédit Photos Vivi Johon

@ Quelle utilisation fais-tu de ton beurre ?

Je l'utilise pour sceller l'hydratation de mes cheveux et celle de mes trois filles !

@ En conclusion que peux-tu nous dire ?

C'est une recette simple à faire ! A tester !!!!!!



Je te remercie grandement pour ta participation et j'ai hâte de découvrir ce que tu nous réserves !... C'est un secret mais cette jolie demoiselle fait sa propre huile de coco !!!!

Si vous voulez retrouvez ma recette de beurre de mangue maison, c'est par ici.

Et pour toutes les personnes qui suivent le blog et pour celles qui le souhaitent, n'hésitez pas à partager avec nous vos réalisations.

Enfin, n'oubliez pas : "Vous ne savez jamais ce dont vous êtes capables de faire jusqu'à ce que vous essayiez."

Au plaisir ! 










dimanche 27 octobre 2013

Masque stimulant et fortifiant cannelle-gingembre


Bonjour les belles, 

Comme j'aime souvent à le dire, notre cuisine regorge de nombreux aliments ou ingrédients très bons pour notre santé en générale, pour notre peau mais aussi pour nos cheveux. 
Deux de ces ingrédients que j'apprécie beaucoup en cuisine (notamment pour les gâteaux ou les viandes) ont tout particulièrement retenus mon attention pour la recette qui va suivre. 

Il s'agit de la cannelle dont je vous avais un peu parlé ici et du gingembre. 

Un masque onctueux qui sent divinement bon

Mais quelles sont les bienfaits de ces deux épices ? 

Intéressons-nous tout d'abord à la cannelle (de son vrai nom "cinnamomum zeylanicum).  

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La cannelle est l'écorce intérieure du Cannelier de Ceylan (l'arbre à cannelle). Originaire du Sri Lanka (on l'appelle là-bas "Cannelle de Ceylan"), cette puissante épice médicinale est utilisée depuis plus de 5000 ans par les deux médecines les plus anciennes : la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique d'Inde. 
Ramenée en Europe au Moyen-Age (avec d'autres épices comme la vanille, le gingembre, le curcuma ou la muscade), elle était réservée aux nobles car très coûteuse qui l'utilisaient en cuisine, dans diverses recettes pour ses vertus aromatiques. De nos jours, elle est essentiellement cultivée en Chine, au Sri Lanka, à Madagascar, en Indonésie et au Viêt-Nam. 

Composition et propriétés 
La cannelle se compose essentiellement de deux principaux éléments qui sont des antioxydants et qui possèdent une très forte action anti-inflammatoire. La cannelle en poudre contient du fer, du calcium, des oligo-éléments et du manganèse (oligo-élément nécessaire à l'homme qui participe à la synthèse des vitamines E et B1). Elle contient également une des plus fortes concentrations de tanins (substances naturelles que l'on retrouvent dans les végétaux) qui permet de renforcer et resserrer les tissus et de lutter contre les parasites. 

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La cannelle est antivirale, antibactérienne, antifongique, antivirale et antiseptique. Elle stimule et tonifie le système immunitaire. Associée ou non à d'autres épices ou ingrédients (baies de Goji, propolis, ail, gingembre, curcuma...) elle aide à prévenir les maladies hivernales (infections ORL, grippe, refroidissement ou coup de froid). 
C'est aussi un bon régulateur du taux de cholestérol, de sucre et de glucose dans le sang. 
Elle est très puissante pour combattre les problèmes liés aux troubles digestifs (gastro-entérites, diarrhées, coliques, ballonnements...) 
La cannelle est une plante étonnante de par son immense champ d'actions sur la défense du système immunitaire et notamment en ce qui concerne la prévention de nombreux cancers (seins, poumons, estomac, côlon...) grâce à ses formidables propriétés antioxydantes 
Enfin, en tant que puissant tonique, elle a une action sur l'état de dépression, le manque de vitalité, de motivation, sur la concentration et est considérée comme un fabuleux aphrodisiaque. 

Pour les cheveux 
C'est un excellent stimulant du cuir chevelu. En effet, elle améliore la circulation sanguine de ce dernier.  
Elle stimule la pousse des cheveux et en stoppe la chute. 
Enfin, grâce au peroxyde d'hydrogène (eau oxygénée) qu'elle contient, elle permet d'obtenir des reflets. 

La cannelle possède donc des propriétés culinaires, médicinales et cosmétiques non négligeables. 

Passons maintenant au gingembre (ou "Zingiber officinale"). 
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De la même famille que le curcuma, il est originaire d'Inde (c'est l'une des principales plantes de la médecine Ayurvédique) et de Malaisie. Produit et cultivé en Inde, en Chine, au Népal et en Indonésie, son utilisation remonte à plus de 5000 ans. 
A travers les époques, il fut utilisé par les Grecs, les Romains mais également au Moyen-Age comme condiment pour donner plus de goût aux plats. Tombé dans l'oubli à partir du 18ème siècle avant cela, il était réservé aux plus riches, tout comme la cannelle. 

Composition et propriétés 
Le gingembre est riche en minéraux (manganèse), en phosphore, en magnésium, en sodium, fer et calcium. Il possède aussi mais en quantités moindres de la vitamine B1, B2 et B3 (le gingembre frais contient de la vitamine C qui disparaît lorsqu'il est séché pour en faire de la poudre). La partie souterraine de la tige de gingembre (appelée rhizome), est riche en amidon, lipides, glucides, protéines et possède donc sa propre huile essentielle. 

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Le gingembre est antibactérien, antiviral et anti-inflammatoire 
Tout comme la cannelle, il est excellent pour prévenir les otites, angines, rhumes, grippes et autres refroidissements. 
Il stimule le système immunitaire et digestif. Il fait également baisser la fièvre et soulage les migraines.  
Associé ou non à d'autres épices ou ingrédients, il renforce et tonifie l'ensemble de l'organisme. 

Enfin, il est également reconnu pour être un bon aphrodisiaque car il a des effets directs sur les hormones. 

Le gingembre protège donc efficacement l'ensemble de notre corps et de notre santé en générale. 

Pour les cheveux 
Le gingembre stimule la pousse des cheveux et stoppe leur chute en améliorant la circulation sanguine du cuir chevelu. Il permet également de lutter contre les pellicules. 
Il rend les cheveux plus forts, plus brillants. Il limite aussi l'apparition des fourches. C'est un bon soin pour les cheveux secs, ternes et abîmés. 

Alors, quand je vous dis que la Nature est bien faite ! 

On y va pour la recette ? C'est parti ! 
Pensez à bien désinfecter votre matériel de cosmétiques ainsi que votre plan de travail et vos mains. 

Le matériel  :

une balance de précision / un batteur mousseur (ou fouet) / deux bols supportant le bain marie / deux casseroles ou un grand récipient pouvant contenir vos deux bols / une spatule ou cuillère / un récipient d'eau froide / un pot stérilisé pour y mettre le produit fini 

Les ingrédients (pour 200 ml environ)  :

Phase A
- 17 g de macérât de cannelle maison (recette ici)
- 8 g d'huile végétale de ricin (huile végétale fortifiante, réputée pour favoriser la pousse des cheveux)
- 17 g de BTMS (émulsifiant et conditionneur capillaire, c'est à dire qu'il lisse et démêle le cheveu)

Phase B 
- 135 g d'eau minérale 
- 2 cuillères à café (environ 3,2 g) de poudre de gingembre (vous pouvez également râpé du gingembre frais si vous en avez)
- 10 g de miel (hydratant)
- 6,7 g de gel d'aloé véra (hydratant, nourrissant)

Phase C
- 1 goutte d'huile essentielle de Bay Saint Thomas (huile essentielle tonique connue pour ralentir la chute des cheveux, pour en favoriser la pousse et pour limiter les pellicules)
- 2 g de protéines de soie (actif capillaire connu pour ses propriétés hydratantes, gainantes et lissantes. Il apporte douceur et brillance aux cheveux)
- 0,6 grammes de cosgard (conservateur)
- 0,5 g de vitamine E (antioxydant et conservateur)

Tous les ingrédients utilisés proviennent du site AROMAZONE (sauf l'eau minérale, le macérât de cannelle, le miel et la poudre de gingembre).


Le pas à pas : 

  1. Dans le premier bol, pesez les ingrédients de la phase A (huile, macérât et BTMS).
    Phase A (phase huileuse)
  2. Phase B au complet
    Faites de même dans le second bol avec les ingrédients de la Phase B (eau, miel, gel d'aloé véra et gingembre). Remuez bien afin que la poudre de gingembre se dissolve bien dans l'eau.
    Poudre de gingembre
    Je mélange bien la poudre de gingembre dans l'eau
     
  3. Mettez les deux bols au bain marie jusqu'à la fonte totale du BTMS. 
    Les deux phases
    Phase huileuse au bain marie


    Phase aqueuse au bain marie

  4. Une fois le BTMS complètement fondu, sortez les bols du feu et versez, tout en remuant à l'aide du batteur mousseur (ou du fouet), la phase B (phase aqueuse) dans la phase A (phase huileuse). 
    Je verse la phase B dans la phase A
  5. Remuez bien pendant 3 minutes jusqu'à ce que le mélange blanchisse, devienne homogène et que l'émulsion prenne bien. 
    Je mélange...l'odeur est divine !
  6. Mettez le bol dans le récipient d'eau froide et continuer de remuer jusqu'à ce que la préparation épaississe et refroidisse. 
    Mon bol d'eau froide avec des glaçons
    Je mélange
    Au contact de l'eau froide la préparation s'épaissit rapidement

  7. Ajoutez alors les ingrédients de la phase C en remuant bien entre chaque ajout. 
    L'un des ingrédients de la phase C
  8. Votre masque capillaire est prêt ! Coulez-le dans son pot stérilisé et étiquetez-le (nom des ingrédients, date de fabrication et durée de conservation). Il se conserve environ un mois à l'abri de la chaleur et de la lumière. 

    C'est prêt !

Ce que j'en pense, ce que j'en dis : 

Le masque sent réellement trop bon ! Je ne l'ai pas utilisé tout de suite après l'avoir fait car je voulais savoir si l'odeur persisterait ou finirait par s'évaporer. Eh bien pas du tout ! L'odeur après quelques jours est encore bien présente.....dans le pot !! Parce que ça ne dure pas dans les cheveux ! Tant pis, la prochaine fois j'ajouterais une goutte ou deux d'huile essentielle de Cannelle de Ceylan.

Sinon, au niveau des effets, j'ai trouvé le masque vraiment très hydratant ! Certainement parce qu'il est essentiellement composé d'eau et d'éléments qui favorisent l'hydratation comme le miel et l'aloé véra.

J'ai utilisé ce masque en soin profond, après mon shampoing, sous casque chauffant et je l'ai laissé poser 2 h.
J'aime beaucoup cette association cannelle/gingembre. Il s'applique très bien et il est crémeux.

Le rinçage s'est passé sans soucis et mes cheveux sont ressortis doux mais surtout très volumineux !

C'est un masque que j'apprécie bien et que je refais toutes les deux semaines.

Je vous invite à tester et à me donner vos impressions !

Au plaisir !